Skip to content
Hastalar İçin sayfasına dön
Hastalar İçin6 dk okuma

Yük Gibi Hissetmek: Kanserin Gizli Suçluluğu

Birçok kanser hastası gizlice sevdiklerine yük olduğunu hisseder. Bu sizseniz, başka kimsenin yapmadığı bir konuşma bu.

HereAsOne ekibi tarafındanKanser kaybıyla ilgili kişisel deneyimlerden yazılmıştır. Bu bir tıbbi tavsiye değildir.

Birçok kanser hastasının içinde sessizce yaşayan bir his var — çok fazla utanç taşıdığı için nadiren yüksek sesle söylenen. Yük olduğunuz hissi. Hastalığınızın sevdiğiniz insanların hayatını mahvettiği. Sizin için endişelenmek, sizi randevulara götürmek, programlarını ayarlamak, kendi korkularının üstüne sizin korkunuzu taşımak zorunda olmasalar daha iyi olacakları. Bu şekilde hissettiyseniz, yalnız değilsiniz ve bunu düşündüğünüz için bencil değilsiniz. Bu kanserin en yaygın duygusal deneyimlerinden biri ve en az konuşulanlarından.

Suçluluk yüzlerce küçük şekilde ortaya çıkabilir. Partneriniz sizi tedaviye götürmek için işi kaçırdığında suçlu hissedersiniz. Çocuklarınız endişeli göründüğünde suçlu hissedersiniz. Bir arkadaş kötü bir gününüzde yanınızda oturmak için planlarını iptal ettiğinde suçlu hissedersiniz. Eskiden kendi başınıza yaptığınız şeyler için yardıma ihtiyaç duyduğunuzda suçlu hissedersiniz. Ve bunların altında fısıldayan bir ses var: ben çok fazlayım. Çok fazla istiyorum. Çok fazla alıyorum.

Ama işte o fısıltının size söylemediği şey: sizi seven insanlar hesap tutmuyor. Randevuları, pişirdikleri yemekleri, endişeyle geçirdikleri geceleri saymıyorlar. Bunları yapıyorlar çünkü onlar için önemlisiniz, çünkü hayatınız onlar için değerli, çünkü sizin için orada olmama düşüncesi hastalığınızın neden olduğu herhangi bir rahatsızlıktan çok daha acı verici. Sizi seven insanlara yük değilsiniz. Onların gelme sebebisiniz.

Kanser sizi yük yapmadı. Kanser sizi şu anda yardıma ihtiyacı olan biri yaptı. Ve yardıma ihtiyaç duymak bir karakter kusuru değil. Her insanın hayatının bir noktasında yüzleşeceği insani bir gerçeklik. Muhtemelen bunun diğer tarafında bulundunuz — sevdiğiniz birine baktınız, kriz anında bir arkadaşın yanında durdunuz. Onların yük olduğunu mu düşündünüz? Yoksa güvenmeyi seçecek kadar sizin yanınızda olduğunuz için minnettar mi hissettiniz?

His bunaltıcıysa, konuşun. Partnerinize, arkadaşınıza, terapistinize söyleyin: "Yük gibi hissediyorum ve bu beni yiyip bitiriyor." Hissi yüksek sesle adlandırmak gücünün bir kısmını alır. Ve bunu duyan insanlar neredeyse kesinlikle duymanız gereken gerçekle karşılık verecekler: yük değilsiniz. Hiç olmadınız.

Suçluluk duymadan bakım almayı hak ediyorsunuz. İhtiyacınız olduğu için özür dilemeden kucaklanmayı hak ediyorsunuz. Kanser sizden çok şey aldı, ama bunu da almasına izin vermeyin — hasta olduğunuz için daha az sevgiye layık olduğunuza sizi ikna etmesine izin vermeyin. Daha az değilsiniz. İmkansız derecede zor bir şeyden geçen birisiniz ve etrafınızdaki insanlar bu yolda sizinle birlikte yürümeyi seçiyor. Bırakın yürüsünler.

guiltburdenemotional-supportself-worthrelationships

Hastalar İçin

Kanserin duygusal ağırlığı gerçektir.

Tedavi bedeninizden çok şey ister. Terapi size bir şey geri verir — korkuyu işlemek, kanserin değiştirdiklerini yaslamak, yeniden kendiniz gibi hissetmek için bir alan. Pek çok onkolog artık bunu kapsamlı bir bakım planının parçası olarak önermektedir.

Zor günlerde bile evden lisanslı bir terapistle konuşun.

Küçük bir yönlendirme ücreti alabiliriz — bu kaynağı herkes için ücretsiz tutma yöntemlerimizden biri.