Kanser tanısının en zor kısımlarından biri hastaneler ya da tedavi planlarıyla ilgili değil. Sevdiğiniz insanlara söylemeniz gereken an. Yüzlerinin değiştiğini görme, dünyalarının sizinki gibi sarsıldığını izleme düşüncesi neredeyse dayanılmaz hissettirebilir. Birçok hasta ailelerine söylemenin tanıyı duymaktan daha zor olduğunu söyler.
Öncelikle, bunu yapmanın mükemmel bir yolu olmadığını bilin. Acısız kılacak bir senaryo, sevdiğiniz insanların korkmasını engelleyecek kelimeler yok. Ve sorun değil. Herkesi bundan korumak zorunda değilsiniz. Sadece size doğru gelen şekilde dürüst olmanız yeterli.
Doğru zamanı ve ortamı seçin. Herkese aynı anda söylemek zorunda değilsiniz. En yakın olduğunuz kişi veya kişilerle, özgürce konuşabileceğiniz özel, sessiz bir ortamda başlayın. Bazı insanlar başkalarına teker teker söylemeyi tercih eder. Bazıları en yakınlarını bir araya toplar. Bazıları kelimeleri yüksek sesle söylemek çok bunaltıcı hissettirdiği için mesaj ya da mektup yazar. Yanlış bir yaklaşım yok.
Önceden ne paylaşmak istediğinize ve şimdilik neyi gizli tutmak istediğinize karar verin. Tam tanınızı ve tedavi planınızı biliyor olabilirsiniz veya hâlâ ayrıntıları bekliyor olabilirsiniz. Rahat hissettiğiniz kadarını paylaşın ve "Henüz tüm cevaplara sahip değilim ama neler olduğunu bilmenizi istedim" demek tamamen uygun.
Tepkilerine hazırlıklı olun — beklediğiniz gibi olmayabilir. Bazı insanlar ağlayacak. Bazıları sessizleşecek. Bazıları hemen sorun çözme moduna geçecek. Bazıları tamamen yanlış bir şey söyleyebilir — umursamadıkları için değil, şoktalar ve nasıl tepki vereceklerini bilmedikleri için. Kendinize merhamet gösterdiğiniz gibi onlara da merhamet göstermeye çalışın.
Ne tür bir desteğe ihtiyacınız olduğu konusunda net olun. İnsanlar genellikle yardım etmek ister ama nasıl yapacaklarını bilmez. Sadece dinlemelerine ihtiyacınız varsa söyleyin. Pratik yardıma ihtiyacınız varsa belirtin. Sizi farklı görmemelerini istiyorsanız söyleyin. Sevdikleriniz yolu gösterirseniz sizin öncülüğünüzü takip edecekler.
Son olarak, bu konuşma ne kadar zor olursa olsun, ilişkilerinizi beklemediğiniz şekillerde derinleştirebileceğini unutmayın. Duvarlar yıkıldığında ve kırılganlık odaya girdiğinde, sevgi çoğu zaman ona karşılık vermek için koşar. Hayatınızdaki insanların sizi şaşırtan ve duygulandıran şekillerde yanınızda olduğunu görebilirsiniz. Onları içeri alın. Bunu tek başınıza taşımak zorunda değilsiniz.