Herkes tedavinin sonunun bir kutlama gibi hissettirmesini bekler. Ve bir kısmı öyle. Son infüzyon, son radyoterapi seansı, zili çaldığınız ya da son kez çıktığınız gün — bir bitiş çizgisini geçmek gibi hissettiren bir şey var. İnsanlar sizi tebrik eder. "Başardın" derler. Gözyaşları vardır ve bazıları mutlu.
Ama başka bir şey de var. Kutlama anlatısına düzgünce sığmayan bir şey.
Birçok kanser hastası için aktif tedavinin sonu şaşırtıcı bir duygu karışımıyla gelir. Rahatlama, evet. Ama aynı zamanda korku — çünkü tedavi sırasında kanser hakkında bir şey yapılıyordu. Şimdi o şey duruyor. Günlerinizi yapılandıran randevu programı kayboluyor. Tıbbi ekibinizle — bilen, izleyen, aktif olarak müdahale eden insanlarla — düzenli temas dramatik olarak azalıyor. Bir ağ tarafından tutulma hissi bir tür serbest düşüşe dönüşüyor.
Yas da var. Tüm bunlardan önceki halinize yas. Tedavinin aldığı zamana yas. Geleceğiniz hakkında sahip olduğunuz kesinliğe yas. Tedavi sonrası kanser öncesiyle aynı değil. Birçok hasta bunu tedavi bittiğine göre normal hayata dönmesini bekleyen insanlara açıklamakta zorlanır.
"Tedavi sonrası kaygı" ve "yeniden giriş sendromu" gerçek, tanınan deneyimler. Hayatta kalmanıza yardımcı olan hiper uyanıklık — her belirtiye, vücudunuzdaki her değişikliğe dikkat — tedavi bittiğinde basitçe kapanmaz. Her baş ağrısı, her ağrı, her yeni his potansiyel bir nüks işareti gibi hissedebilir. Bu yorucu ve normal.
Geçişi yavaş yapın. Hemen tam hayata geri dönmek zorunda değilsiniz. Devam etmeniz istenmeden önce yaşadıklarınızı sindirmek için kendinize zaman verin. Bu dönemde — sadece tedavi sırasında değil — ruh sağlığı uzmanınızı ya da danışmanınızı görün. Birçok insan aslında tedavi sonrası dönemi tedavinin kendisinden duygusal olarak daha zor bulur.
Ve karmaşık duyguları minnettarlığa acele etmeden hissetmenize izin verin. Atlattınız. Bu önemli. Ve atlatmanın beklediğinizden garip hissettirmesi de sorun değil.