La première fois que ça arrive, vous n'êtes pas préparé. Vous dormez, et soudain ils sont là. Pas malades. Pas branchés à des machines. Ils sont là comme avant. Et la joie qui vous envahit est le sentiment le plus pur depuis leur mort.
Et puis vous vous réveillez. La cruauté des rêves de deuil n'est pas dans le rêve — c'est dans le réveil. Pendant ces minutes, vous les aviez retrouvés. Et puis le réveil, et la perte revient comme une vague.
Ces rêves prennent différentes formes. Le rêve de visite — ils apparaissent en paix, disent « je vais bien ». Le rêve de recherche — vous les cherchez sans les trouver. Le rêve de dispute — inattendu et culpabilisant. Le rêve ordinaire — ils font le café, tout simplement.
Quand les rêves s'arrêtent, un nouveau deuil commence. Certains interprètent l'absence de rêves comme la preuve qu'ils oublient. Vous ne les perdez pas. Les rêves sont la preuve que la personne est encore tissée dans la trame de votre esprit.
Si les rêves perturbent votre sommeil ou votre bien-être, un thérapeute du deuil peut vous aider à gérer leur impact émotionnel.