È il sentimento che nessuno vuole nominare. Quello che affiora alle due di notte quando siete svegli di nuovo — non per la vostra insonnia, ma perché qualcuno ha bisogno di voi. Quello che vi attraversa quando un amico posta foto di vacanze mentre voi state pianificando un altro ciclo di appuntamenti. Quello che sussurra in fondo alla vostra mente: non mi sono iscritto a questo. Voglio indietro la mia vita.
Risentimento. Eccolo. La parola che fa sentire i caregiver mostri solo a pensarci.
Ma non siete mostri. Siete esseri umani la cui vita è stata consumata dalla malattia di qualcun altro, e per quanto amino la persona di cui si prendono cura, la perdita della propria libertà, dei propri piani, della propria identità è reale. Il risentimento non significa non amarli. Significa che state piangendo la vostra vita mentre cercate simultaneamente di salvare la loro.
Il cancro non accade solo al paziente. Si trasferisce nell'intera casa. Riorganizza gli orari, prosciuga i conti bancari, annulla i piani e riscrive il futuro. Come caregiver, potreste aver rinunciato al lavoro, agli hobby, alla vita sociale, al sonno, alla tranquillità. Naturalmente il risentimento si accumula. Sarebbe strano se non lo facesse.
Il pericolo non sta nel sentirlo. Il pericolo sta nel rifiutare di riconoscerlo. Quando il risentimento rimane inespresso, non scompare — fermenta. Si manifesta come irritabilità, ritiro emotivo, aggressività passiva.
Cosa fare di questo sentimento? Parlate con un terapeuta o consulente che capisce lo stress del caregiver. Unitevi a un gruppo di supporto per caregiver dove potete essere onesti senza temere di ferire la persona malata. Scrivete in un diario. Trovate il modo più sicuro per far uscire quello che sta ribollendo in voi.
E sappiate che riconoscere il risentimento non tradisce il vostro amore. È l'atto onesto di una persona che ha dato molto e ha bisogno di supporto per continuare a dare.