Per chi è nel lutto
Perdita e lutto
Navigare nella vita dopo la perdita. Trovare la propria strada attraverso il dolore, onorare i ricordi e guarire al proprio ritmo.
Perché continuate a sognare di loro — e cosa significa
Vengono da voi di notte. Vivi, in salute. E poi vi svegliate — e li perdete di nuovo.
Leggi di piùIl loro armadio, il loro telefono, la loro tazza: cosa fare di ciò che hanno lasciato
Le loro scarpe sono ancora alla porta. La loro segreteria è ancora sul telefono. E non c'è una scadenza.
Leggi di piùI primi giorni dopo aver perso qualcuno per il cancro
I primi giorni dopo una perdita possono sembrare irreali e travolgenti. Non siete soli in questo, e non c'è modo giusto di sentire.
Leggi di piùNavigare le feste e le date speciali dopo una perdita
Le feste e gli anniversari possono riaprire la ferita della perdita in modo potente. Ecco come attraversare quei giorni difficili con compassione per voi stessi.
Leggi di piùAffrontare il senso di colpa dopo aver perso qualcuno
Il senso di colpa è uno dei compagni più comuni — e più dolorosi — del lutto. Capire da dove viene può aiutarvi a cominciare a liberarsene.
Leggi di piùOnorare e mantenere vivo il loro ricordo
Trovare modi significativi per onorare la vostra persona cara può portare conforto e connessione, anche nel mezzo di un dolore profondo.
Leggi di piùIl lutto non ha un calendario: datevi il permesso
Non c'è scadenza per il lutto e nessun programma che il vostro cuore deve seguire. Il vostro percorso di guarigione è il vostro.
Leggi di piùAiutare i bambini a elaborare il lutto per la perdita di una persona cara
I bambini elaborano il lutto in modo diverso dagli adulti, ma il loro dolore è altrettanto reale. Ecco come supportarli con onestà, pazienza e amore.
Leggi di piùPerché il lutto per il cancro colpisce diversamente
Il lutto per il cancro non è come altri lutti. Il lungo addio, il trauma del caregiver, l'essere testimoni — vi cambia in modi che gli altri potrebbero non capire mai.
Leggi di piùLutto anticipatorio: piangere qualcuno che è ancora qui
Il lutto anticipatorio è il dolore di perdere qualcuno mentre è ancora vivo. È reale, valido, e non siete soli nel sentirlo.
Leggi di piùQuando e come cercare aiuto professionale per il lutto
Il lutto è una risposta naturale alla perdita, ma a volte avete bisogno di più supporto di quello che potete trovare da soli. Chiedere aiuto è un segno di forza.
Leggi di piùQuando il lutto viene con sollievo: l'emozione che nessuno vuole ammettere
Sentirsi sollevati quando la sofferenza di una persona cara finisce non fa di voi una cattiva persona. Vi rende profondamente compassionevoli.
Leggi di piùTornare lentamente alla vita dopo la perdita
Rientrare nel mondo dopo aver perso qualcuno può sembrare disorientante e persino colpevole. Andare avanti non significa dimenticare.
Leggi di piùPerdere un genitore per il cancro: il lutto che ridisegna il vostro mondo
Perdere un genitore per il cancro cambia tutto -- la vostra identità, il vostro senso di sicurezza, il vostro posto nel mondo. Questo lutto merita di essere onorato.
Leggi di piùPerdere il coniuge per il cancro: imparare a vivere come uno invece che come due
Quando il cancro vi porta via il coniuge, perdete il vostro compagno, il vostro futuro è la persona che faceva sentire il mondo come casa. Questo è quel lutto.
Leggi di piùI trigger del lutto di cui nessuno vi avverte dopo la perdita per cancro
Il lutto non vive solo nei cimiteri e negli anniversari. Vi tende imboscate nei supermercati, nelle canzoni, nell'odore di un corridoio d'ospedale.
Leggi di piùAssistere alla morte di qualcuno per cancro: il trauma che resta
Assistere alla morte di una persona cara per cancro può lasciare un trauma duraturo -- ricordi intrusivi, incubi, ipervigilanza. Questo dolore merita di essere nominato.
Leggi di piùPerdere un amico per il cancro: il lutto che viene trascurato
Quando un amico muore di cancro, il mondo potrebbe non riconoscere la profondita della vostra perdita. Ma il vostro dolore è reale, e la vostra amicizia contava.
Leggi di piùLa rabbia nel lutto: quando la perdita si trasforma in furia
La rabbia è una delle parti più comuni e meno riconosciute del lutto. Non siete rotti per provarla.
Leggi di piùQuando il lutto vi fa ammalare fisicamente
Il lutto non è solo emotivo. I sintomi fisici del lutto sono reali, riconosciuti e meritano cure tanto quanto quelli psicologici.
Leggi di piùTornare al lavoro dopo la perdita: quello che nessuno vi dice
Tornare al lavoro dopo aver perso qualcuno per il cancro è più difficile di quanto la maggior parte dei posti di lavoro sia preparata a riconoscere. Ecco cosa aspettarvi.
Leggi di piùChi sono senza di te? Il lutto è la perdita di identità
Quando qualcuno di centrale nella vostra vita muore, parte della vostra stessa identità muore con lui. Ricostruire un senso di se è parte del lavoro del lutto.
Leggi di piùLe perdite dentro la perdita: cio che il lutto toglie oltre la persona
Quando qualcuno muore, la perdita si estende ben oltre la persona stessa. Le perdite secondarie -- di routine, ruoli, futuri -- meritano di essere nominate.
Leggi di piùAnniversari del lutto: navigare le date che colpiscono più forte
Compleanni, anniversari della morte, festivita -- certe date portano un peso particolare nel lutto. Ecco come affrontarle con cura.
Leggi di piùIl silenzio dove c'erano loro
L'assenza di qualcuno che era centrale nella vostra vita crea un tipo particolare di silenzio. Imparare a viverci accanto richiede tempo.
Leggi di piùQuando lutto è gratitudine vivono fianco a fianco
Lutto e gratitudine non sono opposti. Molte persone scoprono che coesistono -- e che la gratitudine non diminuisce il lutto, ne il lutto la gratitudine.
Leggi di piùTrovare le vostre persone nel lutto: il potere della comunità
Il lutto può essere profondamente isolante. Trovare altri che capiscono davvero -- attraverso gruppi di supporto, comunità o esperienza condivisa -- può cambiare tutto.
Leggi di piùQuando tutti gli altri sembrano essere andati avanti
Il lutto non segue il programma che le altre persone si aspettano. Quando il mondo sembra aver superato la vostra perdita mentre voi ne siete ancora nel mezzo, l'isolamento è reale.
Leggi di piùQuando il lutto si complica: il lutto prolungato e quando cercare aiuto
Per alcune persone, il lutto diventa prolungato e invalidante. Capire la differenza tra lutto normale e lutto complicato può aiutarvi a ottenere il supporto di cui avete bisogno.
Leggi di piùIl lutto è amore che non ha più dove andare
Il dolore del lutto non è un problema da risolvere. È amore che sta ancora cercando la sua persona. Capirlo può cambiare il modo in cui lo portate.
Leggi di piùQuando non eravate presenti alla fine
Aver perso il momento della morte -- per qualsiasi motivo -- e un lutto dentro il lutto. Il senso di colpa e comune, e merita di essere delicatamente messo in discussione.
Leggi di piùSopravvivere al primo anno: la stagione più dura del lutto
Il primo anno di lutto dopo la perdita per cancro è pieno di prime volte insopportabili. Nominarle in anticipo può aiutarvi ad attraversarle.
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