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Per le famiglie6 min di lettura

Un matrimonio può sopravvivere al cancro? Sì — ecco come

Il cancro mette i matrimoni sotto pressione. Le coppie che ne escono condividono certe pratiche che vale la pena conoscere.

Dal team di HereAsOneScritto dall'esperienza personale con la perdita per cancro. Questo non è un consiglio medico.

Il cancro mette i matrimoni sotto una pressione che la maggior parte delle coppie non era preparata ad affrontare. I ruoli cambiano — un partner diventa il paziente, l'altro il caregiver — e la partnership tra uguali diventa qualcosa di diverso.

Le coppie che affrontano bene il cancro non sono quelle che non lottano mai. Sono quelle che trovano modi per continuare a comunicare.

Mantenete una qualche versione della vostra relazione di coppia, separata dai ruoli di paziente e caregiver. Guardate un programma insieme. Fate un pasto parlando di qualcosa che non sia la malattia. Ridete quando qualcosa è genuinamente divertente.

Siate espliciti su ciò di cui avete bisogno. "Ho bisogno che tu mi ascolti senza cercare soluzioni" e "Ho bisogno di parlare di qualcosa che non sia la mia malattia stasera" sono cose che devono essere dette ad alta voce.

Create spazio anche per l'esperienza del caregiver. Chiedere occasionalmente "Come stai tu?" è un potente atto d'amore. Cercate aiuto esterno quando ne avete bisogno — la terapia di coppia durante il cancro non è un segno di crisi, è un segno di saggezza.

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Si è preso/a cura di tutti gli altri.

Il burnout del caregiver è reale — e merita un supporto reale. Parlare con un terapeuta può aiutarLa a elaborare ciò che sta portando, in modo da poter continuare a essere presente per la persona che ama.

Parli da casa, tra un appuntamento e l'altro, a Suo tempo.

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