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Per le famiglie6 min di lettura

Il mio genitore ha il cancro: navigare un mondo capovolto

Scoprire che un genitore ha il cancro vi riporta a una vulnerabilità primordiale. Ecco come prendervi cura di voi mentre vi prendete cura di loro.

Dal team di HereAsOneScritto dall'esperienza personale con la perdita per cancro. Questo non è un consiglio medico.

Non importa quanti anni abbiate — quando vostro padre o vostra madre riceve una diagnosi di cancro, in qualche modo tornate ad essere un bambino. La persona che avrebbe dovuto proteggervi dal dolore del mondo è ora vulnerabile in un modo che ribalta l'ordine naturale delle cose.

Questa inversione di ruoli è disorientante. Improvvisamente siete voi a dover essere forti, a prendere decisioni, a coordinare, a sostenere — per la persona che ha sempre fatto queste cose per voi.

I sentimenti sono complicati. Paura di perderli. Rabbia che questo stia accadendo. Senso di colpa per non fare abbastanza, o per vivere lontano, o per avere la vostra vita che continua. Tristezza anticipatoria per un futuro che potrebbe non includere la loro presenza.

Cercate di essere presenti senza sacrificare completamente la vostra vita. Questo è un equilibrio difficile, specialmente se vivete lontano o avete la vostra famiglia e il vostro lavoro. Ma è importante — perché se vi consumate completamente, non sarete in grado di essere presenti per nessuno.

Parlate con i vostri fratelli, se ne avete. Dividete le responsabilità. Comunicate apertamente su chi fa cosa. I conflitti tra fratelli durante la malattia di un genitore sono incredibilmente comuni e spesso nascono da dolore non espresso.

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Si è preso/a cura di tutti gli altri.

Il burnout del caregiver è reale — e merita un supporto reale. Parlare con un terapeuta può aiutarLa a elaborare ciò che sta portando, in modo da poter continuare a essere presente per la persona che ama.

Parli da casa, tra un appuntamento e l'altro, a Suo tempo.

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