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Per le famiglie5 min di lettura

Cosa dire (e cosa non dire) a qualcuno con il cancro

Le parole contano molto quando qualcuno affronta il cancro. Una guida semplice per essere supportivi con quello che dite — e quello che lasciate non detto.

Dal team di HereAsOneScritto dall'esperienza personale con la perdita per cancro. Questo non è un consiglio medico.

Quando qualcuno a cui tenete ha il cancro, ogni conversazione può sembrare un campo minato. Volete dire la cosa giusta, ma avete paura di dire quella sbagliata. La buona notizia è che quello che conta di più non è trovare le parole perfette — è mostrare vera cura.

Cosa dire:

"Sono qui per voi." Semplice, diretto e potente. Non promette una cura né minimizza la loro esperienza. Dice solo: non siete soli.

"Non so cosa dire, ma mi importa di voi." L'onestà sulla propria incertezza è molto meglio di un luogo comune forzato.

"Posso portare la cena mercoledì?" Le offerte concrete di aiuto valgono oro. Non richiedono pianificazione. La persona deve solo dire sì o no.

"Vuoi parlarne, o preferiresti che parlassimo di qualcos'altro?" Questo dà loro il controllo. Certi giorni hanno bisogno di elaborare. Altri giorni vogliono disperatamente parlare di qualsiasi cosa tranne il cancro.

Cosa non dire:

"Tutto accade per una ragione." Questo può sembrare sprezzante a qualcuno che soffre.

"Rimanete positivi!" La positività forzata può sembrare pressione. Implica che la loro paura o tristezza sia sbagliata.

"Mia zia aveva la stessa cosa e lei..." Ogni percorso oncologico è diverso. I confronti possono aumentare l'ansia.

"Siete così forti, ce la farete." Questo può creare pressione per recitare forza. E se non si sentono forti?

"Almeno non è..." Non c'è "almeno" nel cancro. Non classificate la loro sofferenza.

La verità è che la cosa più importante non è quello che dite — è che continuate a presentarvi. L'amico che manda un messaggio ogni settimana, che chiede ancora un mese dopo quando tutti gli altri sono andati avanti — quello è l'amico che le persone ricordano.

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Per le famiglie

Si è preso/a cura di tutti gli altri.

Il burnout del caregiver è reale — e merita un supporto reale. Parlare con un terapeuta può aiutarLa a elaborare ciò che sta portando, in modo da poter continuare a essere presente per la persona che ama.

Parli da casa, tra un appuntamento e l'altro, a Suo tempo.

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