Henüz ölmemiş birinin yasını tutuyorsunuz. Ve bu, yaşayabileceğiniz en garip, en suçluluk dolu ve en yalnız duygusal deneyimlerden biri olabilir. Hâlâ buradalar — hâlâ nefes alıyorlar, hâlâ sizinle konuşuyorlar, hâlâ ellerinizi tutabiliyorlar — ama bir parçanız çoktan vedaya başladı. Bu parça canavar değilsiniz. Bu parça, insan olmanın ve sevdiğiniz birini kaybetme gerçeğiyle yüzleşmenin bir parçasıdır.
Beklenti yası, hâlâ yaşayan biri için hissedilen yas, kanser aileleri arasında son derece yaygındır. Teşhis anında başlayabilir. Tedavi başarısız olduğunda yoğunlaşabilir. Ve ölüm yaklaştığında, zaten aylardır veya yıllardır taşıdığınız bir şeyin doruk noktası haline gelir.
Bu yas birçok biçim alır. Onlarla geçirdiğiniz paylaşılan geleceğin yasını tutabilirsiniz — birlikte göremeyeceğiniz düğünler, torunlar, emeklilik planları. Teşhisten önceki hayatın yasını tutabilirsiniz — endişesizce gülebilme, sağlıkla bir güne başlayabilme. Hâlâ buradayken bile, onların değişen bedeninin veya azalan enerjisinin yasını tutabilirsiniz.
Suçluluk en yaygın eşlikçidir. "Onlar hâlâ savaşırken nasıl yas tutabilirim? Onlardan vazgeçmiş gibi mi oluyorum?" Hayır. Beklenti yası vazgeçme değildir. Gerçekçiliktir. Ve çoğu zaman, en sıkı tutunan insanlar — en çok seven, en çok orada olan — en yoğun beklenti yasını yaşar.
Beklenti yası, gerçek kayıp geldiğinde bir tampon işlevi görebilir. Bazı araştırmalar, beklenti yası yaşamış insanların kayıp sonrasında biraz daha kolay bir geçiş yaşayabileceğini öne sürüyor — çünkü yas sürecinin bir kısmını zaten yaşamışlardır. Ama bu her zaman böyle değildir ve kimse size sürecinizin nasıl "olması gerektiğini" söyleme hakkına sahip değildir.
Bu yaşadığınız şeyi bir adıyla tanıyın. Beklenti yası. Gerçek bir şeydir. Hissetmeniz normaldir. Ve bu konuda desteğe ihtiyaç duymanız da normaldir.