Skip to content
Kayıp ve Yas sayfasına dön
Kayıp ve Yas7 dk okuma

Dolabı, Telefonu, Bardağı: Bıraktıklarıyla Ne Yapmalı

Ayakkabıları hâlâ kapıda. Sesli mesajları hâlâ telefonda. Ve bir son tarih yok.

HereAsOne ekibi tarafındanKanser kaybıyla ilgili kişisel deneyimlerden yazılmıştır. Bu bir tıbbi tavsiye değildir.

Ayakkabıları kapıda. Ceketleri askıda. Bardakları lavaboda kurumuş kahve halkasıyla. Yıkayamazsınız çünkü yıkamak, bu sabah orada olduklarının son kanıtını silmek demek.

Ölülerin eşyaları nesne değildir. Kutsal yadigârlardır. Ve onlarla ne yapılacağı sorusu, tüm yas sürecindeki en duygusal yüklü sorulardan biridir.

Bir takvim yok. "Altı hafta" değil. "Üç ay" değil. "İşleri halletme" baskısı, terapötik bir tavsiye değil, başkalarının yasınızla olan rahatsızlığını yansıtır.

Dolaplarını ilk açtığınızda, koku sizi çarpar. Onların kokusu. Ve o koku başka hiçbir şeyin yapmadığı bir şey yapar — beyninizi baypas edip doğrudan bedeninize gider.

Sizi kıran nesneler asla beklediğiniz değildir. El yazılarıyla alışveriş listesi. Asla bitiremeyecekleri bir romanın 147. sayfasındaki ayraç.

Hazır olduğunuzda — eğer olursanız — bir anı kutusu yardımcı olabilir. En çok önem taşıyanlar için bir kap. Ve biri size "devam etmenin" zamanı geldiğini söylerse, hazır olduğunuzda yapacağınızı söyleme izniniz var.

Düzenleme aşılmaz görünüyorsa, bir yas terapisti kendi hızınıza saygı duyan bir plan geliştirmenize yardımcı olabilir.

eşyalarmülkleryasanıbırakmahatıralar

Kayıp ve Yas

Bu yükü yeterince uzun süredir taşıyorsunuz.

Yasın bir son tarihi yoktur — ama bu yolu yalnız yürümek zorunda değilsiniz. Kayıp konusunda uzmanlaşmış bir terapist, dengenizi yeniden bulmanıza yardımcı olabilir. Sizi acele ettirmeden. Yargılamadan.

Çevrimiçi terapi. Bekleme odası yok. Bu akşam erişilebilir.

Küçük bir yönlendirme ücreti alabiliriz — bu kaynağı herkes için ücretsiz tutma yöntemlerimizden biri.