Skip to content
Kayıp ve Yas sayfasına dön
Kayıp ve Yas5 dk okuma

Onların Olduğu Yerdeki Sessizlik

Hayatınızın merkezindeki birinin yokluğu kendine özgü bir sessizlik yaratır. Onunla yaşamayı öğrenmek zaman alır.

HereAsOne ekibi tarafındanKanser kaybıyla ilgili kişisel deneyimlerden yazılmıştır. Bu bir tıbbi tavsiye değildir.

Onların koltuğu olan bir sandalye var. Yatağın bir tarafı. Masada bir yer. Bir odayı dolduran bir ses. Hâlâ telefonunuzda kayıtlı, silmeye kıyamadığınız bir numara.

Yasın fiziksel bir dokusu vardır. Yokluğun belirli geometrisinde yaşar — artık orada olmadıkları gerçeğiyle etrafınızdaki mekanın yeniden düzenlenmiş olma biçimleri. Evdeki sessizlik. Hep iki kişilik yaparken bir kişilik yapılan ilk kahve. Açılması gereken saatte açılmayan kapının sesi.

Bu, kanser sonrası yasın en zor ve en dezoryante edici yönlerinden biridir: paylaştığınız sıradan hayat devam ediyor ama onu sıradan kılan kişi olmadan. Onları içeren rutinler artık yokluklarını içeriyor. Ve bazen yokluk, bir insandan daha fazla hissettiren bir varlık taşıyor.

Bu şeyleri hemen düzeltmeye veya doldurmaya çalışmadan fark etmenize izin verin. Boş sandalyenin hemen taşınması gerekmiyor. Numaranın silinmesi gerekmiyor. Yatağın tarafının sahiplenilmesi gerekmiyor. Bu şeyler hakkında hazır olduğunuzda karar vereceksiniz, bir an önce değil. Yas bir ev düzenleme projesi değildir.

Bazı insanlar ölen kişiyi içeren küçük ritüelleri sürdürmeyi rahatlatıcı bulur. Hâlâ iki fincan kahve yapmak, biri dokunulmadan kalsa bile. Doğum gününde aile yemeğinde hâlâ onlar için bir yer ayırmak. Duyabiliyorlarmış gibi onlarla konuşmak, çünkü bir düzeyde — ihtiyacımız olan düzeyde — duyabilirler. Bunlar yasta "takılı kaldığınızın" işaretleri değildir. Sevginin devam ettiğinin işaretleridir.

Ve zamanla — belirli bir takvimde değil, kimse size olması gerektiğini söylediği için değil — sessizlik değişmeye başlayacak. Orada olmayı bırakmayacak. Ama onu farklı taşımaya başlayabilirsiniz. Hayatınızı ona karşı değil, onun etrafında düzenlemeye. Ve yoklukların bıraktığı alanın bir şeye yer açtığını bulmaya — bir yerine geçme değil, asla bir yerine geçme, ama paylaştığınız hayatı onurlandırmaya devam eden bir şeye.

absencesilencegrief-routinespresencecontinuing-bonds

Kayıp ve Yas

Bu yükü yeterince uzun süredir taşıyorsunuz.

Yasın bir son tarihi yoktur — ama bu yolu yalnız yürümek zorunda değilsiniz. Kayıp konusunda uzmanlaşmış bir terapist, dengenizi yeniden bulmanıza yardımcı olabilir. Sizi acele ettirmeden. Yargılamadan.

Çevrimiçi terapi. Bekleme odası yok. Bu akşam erişilebilir.

Küçük bir yönlendirme ücreti alabiliriz — bu kaynağı herkes için ücretsiz tutma yöntemlerimizden biri.