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Für Familien5 Min. Lesezeit

Als Familie um Hilfe bitten: Es braucht ein Dorf, und das ist in Ordnung

Viele Familien versuchen, die Krebserkrankung eines Angehörigen ganz allein zu bewältigen. Aber nach Unterstützung zu greifen — von der Gemeinschaft, von Fachleuten, von Freunden — ist kein Versagen. Es ist Weisheit.

Vom HereAsOne-TeamGeschrieben aus persönlicher Erfahrung mit dem Verlust durch Krebs. Dies ist kein medizinischer Rat.

Viele Familien tragen einen besonderen Stolz darauf, Dinge selbst zu bewältigen. „Uns geht es gut, wir schaffen das, wir brauchen nichts." Dieser Stolz ist verständlich. Er kommt aus dem echten Wunsch, die Würde zu schützen, niemandem zur Last zu fallen, ein Gefühl der Kontrolle in einer Situation zu bewahren, die sich wild außer Kontrolle anfühlt.

Aber Krebs übersteigt ab einem gewissen Punkt das, was eine Familie realistisch allein bewältigen kann. Und die Familien, die das erkennen und sich an andere wenden, geht es tendenziell besser — nicht nur praktisch, sondern auch emotional — als denen, die darauf bestehen, alles selbst zu machen.

Als Familie um Hilfe zu bitten erfordert ein Umdenken. Es ist kein Zeichen, dass Sie nicht fähig sind. Es ist ein Zeichen, dass die Situation wirklich schwierig ist und dass Sie weise genug sind, das zu erkennen. Jeder, der nicht etwas Ähnliches durchgemacht hat, versteht möglicherweise nicht das volle Ausmaß dessen, was benötigt wird — die körperlichen, emotionalen und logistischen Anforderungen, jemanden durch eine Krebserkrankung zu unterstützen, sind wirklich außerordentlich.

Beginnen Sie mit den Menschen, die bereits anbieten zu helfen. Die meisten Menschen wollen helfen, wenn jemand, den sie kennen, Krebs hat, wissen aber nicht wie. Sie sagen „sag Bescheid, wenn du etwas brauchst" und warten dann. Geben Sie ihnen etwas Konkretes: „Könntest du dienstags Abendessen bringen?" „Könntest du ihn donnerstags zum Termin fahren?" „Könntest du diese Woche den Rasen mähen?" Konkrete Bitten machen es leicht, Ja zu sagen.

Denken Sie darüber nach, wer in Ihrem weiteren Netzwerk bei Dingen helfen könnte, an die Sie nicht gedacht haben — ein Buchhalter, der bei Versicherungspapieren helfen kann, ein Nachbar, der nachmittags auf die Kinder aufpassen kann, ein Mitglied Ihrer Glaubensgemeinschaft, das einen Essensplan koordinieren kann. Die Ressourcen in den Netzwerken der meisten Menschen sind größer, als sie denken, wenn sie wirklich hinsehen.

Erwägen Sie professionelle Unterstützungsdienste. Häusliche Pflegehilfen, Kurzzeitpflege, Sozialarbeiter, Patientenbegleiter — all das existiert speziell, weil Familien das nicht allein tun sollen. Sie sind kein Eingeständnis des Versagens. Sie sind angemessene Nutzung von Ressourcen, die genau für diese Situation geschaffen wurden.

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Sie haben sich die ganze Zeit um alle anderen gekümmert.

Erschöpfung als pflegender Angehöriger ist real — und sie verdient echte Unterstützung. Das Gespräch mit einem Therapeuten kann Ihnen helfen, das zu verarbeiten, was Sie tragen, damit Sie für den Menschen, den Sie lieben, weiterhin da sein können.

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