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Für Familien6 Min. Lesezeit

Das Ressentiment, über das niemand spricht

Pflegenden-Ressentiments sind häufiger als irgendjemand zugibt. Wenn Sie das fühlen, sind Sie kein schlechter Mensch — Sie sind ein erschöpfter.

Vom HereAsOne-TeamGeschrieben aus persönlicher Erfahrung mit dem Verlust durch Krebs. Dies ist kein medizinischer Rat.

Das ist das Gefühl, das niemand benennen möchte. Das, das um 2 Uhr morgens auftaucht, wenn Sie wieder wach sind — nicht wegen Ihrer eigenen Schlaflosigkeit, sondern weil jemand Sie braucht. Das, das durch Sie schießt, wenn ein Freund Urlaubsfotos postet, während Sie einen weiteren Behandlungstermin planen. Das, das in Ihrem Hinterkopf flüstert: Dafür habe ich mich nicht entschieden. Ich möchte mein Leben zurück.

Ressentiments. Das Wort, das Pflegende sich wie Monster fühlen lässt, nur weil sie daran denken.

Aber Sie sind kein Monster. Sie sind ein Mensch, dessen Leben von der Krankheit eines anderen verschlungen wurde. Egal wie sehr Sie die Person lieben, um die Sie sich kümmern — der Verlust Ihrer eigenen Freiheit, Ihrer eigenen Pläne, Ihrer eigenen Identität ist real. Ressentiments bedeuten nicht, dass Sie sie nicht lieben. Es bedeutet, dass Sie um Ihr eigenes Leben trauern, während Sie gleichzeitig versuchen, das ihrige zu retten.

Krebs passiert nicht nur dem Patienten. Er zieht in den gesamten Haushalt ein. Er ordnet Zeitpläne neu, leert Bankkonten, sagt Pläne ab und schreibt die Zukunft um. Als Pflegeperson haben Sie vielleicht Ihren Job, Ihre Hobbys, Ihr Sozialleben, Ihren Schlaf aufgegeben. Natürlich bauen sich Ressentiments auf. Es wäre seltsam, wenn nicht.

Die Gefahr liegt nicht darin, es zu fühlen. Die Gefahr liegt darin, es nicht anzuerkennen. Wenn Ressentiments unausgesprochen bleiben, verschwinden sie nicht — sie gären. Sie sickern als Reizbarkeit, emotionaler Rückzug, oder langsame Verhärtung des Herzens heraus.

Was also tun damit? Sprechen Sie mit einem Therapeuten, der Pflegestress versteht. Treten Sie einer Pflegenden-Selbsthilfegruppe bei. Schreiben Sie ein Tagebuch. Finden Sie die sicherste Möglichkeit, das heraus zu lassen, was in Ihnen brodelt.

Und wissen Sie, dass das Anerkennen der Ressentiments Ihre Liebe nicht verrät. Es ist der ehrliche Akt einer Person, die viel gegeben hat und Unterstützung braucht, um weiterhin zu geben.

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Sie haben sich die ganze Zeit um alle anderen gekümmert.

Erschöpfung als pflegender Angehöriger ist real — und sie verdient echte Unterstützung. Das Gespräch mit einem Therapeuten kann Ihnen helfen, das zu verarbeiten, was Sie tragen, damit Sie für den Menschen, den Sie lieben, weiterhin da sein können.

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