Es gibt ein inheräntes Machtgefälle in der Arzt-Patienten-Beziehung. Der Arzt hat das medizinische Wissen. Das Wartezimmer ist seine Umgebung. Die Termine sind kurz, die Fachbegriffe sind unvertraut, und die Einsätze fühlen sich unvorstellbar hoch an. Es ist leicht, einen Termin zu verlassen, ohne eines der Dinge gesagt zu haben, die Sie sagen wollten, ohne eine der Fragen gestellt zu haben, die Sie vorbereitet hatten.
Aber Sie sind kein passiver Empfänger Ihrer eigenen Versorgung. Sie sind ein wesentliches Mitglied Ihres Behandlungsteams, und Ihre Stimme zählt.
Schreiben Sie Ihre Fragen vor jedem Termin auf. Das klingt einfach, aber es ist wirklich transformativ. Wenn Sie unter Neonlicht in einem Untersuchungszimmer sitzen, kann Angst alles auslöschen, was Sie fragen wollten. Aufgeschriebene Fragen überleben die Angst. Bringen Sie ein Notizbuch oder Ihr Handy mit. Beziehen Sie sich darauf. Stellen Sie jede Frage auf Ihrer Liste, bevor Sie gehen.
Bringen Sie wenn möglich jemanden mit. Ein zweites Paar Ohren ist unschätzbar. Ihre Begleitung kann zuhören, während Sie verarbeiten, sich an Dinge erinnern, die Sie verpassen könnten, und Ihnen helfen, das Gespräch hinterher zu rekonstruieren. Sie kann auch bemerken, wenn Sie verwirrt oder belastet wirken, auf Weisen, die Sie bewusst vielleicht nicht zeigen.
Bitten Sie ohne Verlegenheit um Erklärungen. Können Sie das in einfacheren Worten sagen? und Ich möchte sichergehen, dass ich verstanden habe — können Sie das wiederholen? sind völlig berechtigte Dinge, die Sie jedem Arzt jederzeit sagen können. Medizinischer Fachjargon ist nicht intuitiv, und Ihren eigenen Behandlungsplan zu verstehen, ist kein Luxus — es ist eine Notwendigkeit.
Seien Sie ehrlich über Ihre Symptome und wie es Ihnen wirklich geht, auch wenn Sie sich Sorgen machen, es könnte wie Jammern klingen. Ihre Erfahrung herunterzuspielen bedeutet, dass Ihr Behandlungsteam nicht angemessen reagieren kann. Die Übelkeit, die Sie als leicht beschrieben haben, obwohl sie tatsächlich unerträglich ist, beeinflusst die Medikamente, die verschrieben werden. Der Schmerz, den Sie mit vier bewertet haben, obwohl er wirklich eine acht ist, beeinflusst ihre Einschätzung. Sagen Sie die Wahrheit darüber, wie es Ihnen geht.
Wenn sich etwas nicht richtig anfühlt — bei einer Entscheidung, einer Empfehlung oder der Versorgung, die Sie erhalten — sagen Sie es. Fragen Sie nach Alternativen. Bitten Sie um eine Zweitmeinung, wenn Sie eine möchten. Ein gutes medizinisches Team wird dies respektieren, nicht übelgenehmen. Ihre Instinkte bezüglich Ihres eigenen Körpers verdienen es, im Raum zu sein.