Skip to content
Volver a Para Familias
Para Familias5 min de lectura

Pedir Ayuda como Familia: Se Necesita una Comunidad, y Eso Esta Bien

Muchas familias intentan manejar el cancer de un ser querido completamente solas. Pero buscar ayuda, en la comunidad, en profesionales, en amigos, no es fracaso. Es sabiduria.

Por el equipo de HereAsOneEscrito desde la experiencia personal con la pérdida por cáncer. Esto no es consejo médico.

Hay un orgullo particular que muchas familias cargan sobre manejar las cosas por si mismas. "Estamos bien, lo tenemos controlado, no necesitamos nada." Este orgullo es comprensible. Viene de un deseo genuino de proteger la dignidad, de no ser una carga, de mantener una sensacion de control en una situacion que se siente completamente fuera de control.

Pero el cancer en cierto punto excede lo que cualquier familia puede manejar sola de manera realista. Y las familias que reconocen esto y buscan ayuda tienden a estar mejor, no solo en lo practico sino en lo emocional, que las que insisten en hacer todo por si mismas.

Pedir ayuda como familia requiere un cambio en la forma en que lo piensas. No es una senal de que no eres capaz. Es una senal de que la situacion es genuinamente dificil, y de que eres lo suficientemente sabio para reconocerlo. Cualquiera que no haya pasado por algo asi puede no entender completamente la magnitud de lo que se requiere: las demandas fisicas, emocionales y logisticas de apoyar a alguien a traves del cancer son genuinamente extraordinarias.

Comienza con las personas que ya estan ofreciendo. La mayoria de la gente, cuando alguien que conocen esta pasando por cancer, quiere ayudar pero no sabe como. Dicen "avisame si necesitas algo" y luego esperan. Dales algo especifico: "Podrias traer la cena los martes?" "Podrias llevarlo a su cita del jueves?" "Podrias cortar el cesped esta semana?" Las solicitudes especificas facilitan decir que si.

Piensa en quien en tu red mas amplia podria ayudar con cosas en las que no habias pensado pedir ayuda: un contador que pueda ayudar a navegar el papeleo del seguro, un vecino que pueda cuidar a los ninos una tarde, un miembro de tu comunidad de fe que pueda coordinar un calendario de comidas. Los recursos en las redes de la mayoria de las personas son mas grandes de lo que se dan cuenta cuando realmente miran.

Considera los servicios de apoyo profesional. Ayudantes de salud en el hogar, cuidados de respiro, trabajadores sociales, navegadores de pacientes: todos estos existen especificamente porque las familias no deberian tener que hacer esto solas. No son admisiones de fracaso. Son usos apropiados de recursos que fueron disenados exactamente para esta situacion.

asking-for-helpcommunitysupportfamily-caregivingvillage

Para Familias

Has estado cuidando a todos los demás.

El agotamiento del cuidador es real — y merece apoyo real. Hablar con un terapeuta puede ayudarte a procesar lo que estás cargando, para que puedas seguir estando presente para la persona que amas.

Habla desde casa, entre citas, a tu propio tiempo.

Es posible que recibamos una pequeña tarifa de referencia — una de las formas en que mantenemos este recurso gratuito para todos.