Einer der grausamsten Aspekte der Trauer ist, wie sie Sie sich völlig allein fühlen lassen kann, selbst wenn Sie von Menschen umgeben sind, die Sie lieben. Sie kümmern sich, aber sie waren nicht dort. Sie wollen helfen, aber sie wissen nicht wie.
Menschen zu finden, die dort waren, wo Sie sind, verändert etwas.
Trauergruppen — ob persönlich oder online, von Fachleuten begleitet oder von Gleichgesinnten geleitet — bieten etwas, das selbst die liebevollsten Freunde und Familienmitglieder nicht vollständig bieten können: die Gesellschaft von Menschen, die dieses Terrain von innen kennen. Menschen, die nicht mit diesem besonderen Ausdruck unbehaglichen Mitleids schauen. Menschen, die nicken, die dort waren, die nicht versuchen werden, es zu reparieren.
Diese Art von Gemeinschaft ersetzt nicht die Menschen, die Sie lieben. Sie ergänzt sie. Sie gibt Ihnen einen Ort, an den Sie die Teile Ihrer Trauer bringen können, die zu schwer oder zu kompliziert für Ihre gewöhnlichen Beziehungen sind.
Viele krebsspezifische Trauergemeinschaften existieren, einschließlich solcher, die sich um spezifische Krebsarten, spezifische Beziehungen oder spezifische Erfahrungen organisieren. Eine Gemeinschaft zu finden, die Ihre spezifische Verlusterfahrung versteht, kann die Verbindung noch bedeutsamer machen.
Sie müssen nicht allein trauern. Und in vielerlei Hinsicht werden Sie besser trauern, wenn Sie es nicht allein versuchen.