Sie waren ihr Kind. Ihr Partner. Ihr Elternteil. Ihr bester Freund. Und in jeder dieser Beziehungen existierte eine Version von Ihnen, die durch ihre Anwesenheit geformt wurde, durch die Art, wie sie Sie sahen, durch die Rolle, die Sie in ihrem Leben spielten.
Wenn sie sterben, werden diese Versionen Ihrer selbst verwaist. Das Kind, das nie wieder ihr Kind sein wird auf die gleiche Weise. Der Partner, der jetzt etwas ist, das schwerer zu benennen ist. Der Elternteil, der immer noch Elternteil ist, aber anders.
Das ist kein Egoismus. Die eigene Identitätsverlust neben dem Verlust der Person zu betrauern bedeutet nicht, ihren Tod zu Ihrer Sache zu machen. Es bedeutet, ehrlich zu sein über den vollen Umfang dessen, was genommen wurde.
Die Identitätsstörung in der Trauer kann so aussehen: Nicht wissen, wie man einfache Fragen über das eigene Leben beantworten soll. Sich von den Dingen und Menschen abgetrennt fühlen, die sich einmal sicher anfühlten. Ein Gefühl der Ziellosigkeit.
Der Wiederaufbau braucht Zeit. Einiges geschieht durch Verbindung — mit Menschen zusammen sein, die die verstorbene Person kannten. Einiges durch das Fortführen von Praktiken, die Teil Ihrer Identität waren. Einiges durch den langsamen, unsicheren Aufbau von etwas Neuem. Die neue Version von Ihnen ist keine verminderte Version. Sie ist eine Fortführung.