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Verlust und Trauer5 Min. Lesezeit

Die Verluste innerhalb des Verlusts: Was Trauer jenseits der Person nimmt

Wenn jemand stirbt, erstreckt sich der Verlust weit über die Person hinaus. Sekundäre Verluste — von Routinen, Rollen, Zukünften — verdienen es, benannt zu werden.

Vom HereAsOne-TeamGeschrieben aus persönlicher Erfahrung mit dem Verlust durch Krebs. Dies ist kein medizinischer Rat.

Wenn jemand, den Sie lieben, an Krebs stirbt, ist der Verlust der Person das Zentrum von allem. Aber um diesen zentralen Verlust herum gibt es unzählige andere Verluste — weniger sichtbar, oft nicht anerkannt — die Sie mit ihrem Gewicht überraschen können, lange nach der anfänglichen Trauerzeit.

Sie könnten eine Rolle verlieren. Der Verlust eines Elternteils bedeutet auch, die Erfahrung des Behütetwerdens zu verlieren. Der Verlust eines Ehepartners bedeutet auch, den täglichen Begleiter zu verlieren, den häuslichen Partner, die Zukunft, wie Sie sie sich vorgestellt hatten.

Sie könnten eine Gemeinschaft verlieren. Die soziale Welt eines geliebten Menschen wird oft teilweise zu Ihrer eigenen. Wenn sie sterben, kann diese Gemeinschaft sich auflösen.

Sie könnten finanzielle Stabilität verlieren, oder ein Zuhause, oder eine Lebensweise, die von ihrer Anwesenheit oder ihrem Einkommen abhing. Das sind praktische Verluste, aber sie tragen auch emotionales Gewicht.

Sie könnten eine Version der Zukunft verlieren. Die spezifische Zukunft, die Sie sich vorgestellt hatten — die Pläne, die Dinge, die Sie gemeinsam tun wollten — ist auch verschwunden.

Die sekundären Verluste zu benennen — zu sagen „Ich habe auch dies verloren, und dies, und dies" — bedeutet nicht, die Trauer größer zu machen als nötig. Es bedeutet, ehrlich zu sein über ihren vollen Umfang.

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Verlust und Trauer

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