Skip to content
חזרה לאובדן ואבל
אובדן ואבל5 דקות קריאה

אבל הוא אהבה שאין לה לאן ללכת

הכאב של אבל הוא לא בעיה שצריך לפתור. הוא אהבה שעדיין מחפשת את האדם שלה. להבין את זה יכול לשנות את הדרך שבה אתה נושא אותו.

מאת צוות HereAsOneנכתב מתוך ניסיון אישי עם אובדן בשל סרטן. זו אינה עצה רפואית.

יש דרך לחשוב על אבל ששינתה את הדרך שבה אנשים רבים מתייחסים אליו. היא הולכת ככה: אבל הוא לא ההיפך של אהבה. אבל הוא אהבה. הוא האהבה שהלכה לאדם הזה, שהמשיכה ללכת לאדם הזה, ושעכשיו אין לה לאן ללכת. היא ממשיכה לנוע בכיוון של מישהו שכבר לא שם כדי לקבל אותה.

זה ממסגר מחדש את כאב האבל ממשהו שצריך להתגבר עליו למשהו שמקבל סוג אחר של היגיון. אתה לא סובל כי משהו לא בסדר איתך. אתה סובל כי אהבת, ואהבה לא נפסקת רק בגלל שהאדם נעלם.

ההבנה הזו יכולה לגרום לאבל להרגיש פחות כמו מצוקה ויותר כמו — המשך. האבל הוא הוכחה לקשר. הוא ההיפוך של השמחה שהאדם הביא. ככל שהאהבה גדולה יותר, כך האבל גדול יותר. וכשמסתכלים על זה ככה, האבל הופך למשהו שיש לכבד במקום משהו שצריך לתקן.

זה לא הופך את האבל לקל יותר לשאת. הכאב עדיין אמיתי. ההיעדרות עדיין הרסנית. אבל זה נותן לכאב הקשר שיכול לגרום לו להרגיש פחות כאילו הוא הורס אותך ויותר כאילו הוא מבטא משהו אמיתי על מי שאתה ומי הם היו בשבילך.

לאהבה צריך שיהיה לאן ללכת. עם הזמן, אנשים רבים מוצאים דרכים להפנות אותה מחדש — לזיכרון, לפרקטיקה, למורשת. הם עושים משהו לכבוד האדם שאיבדו. הם ממשיכים קדימה משהו שהיה חשוב להם. הם מקיימים את הקשר בצורה חדשה — לא מעמידים פנים שהאדם עדיין חי, אלא מכירים בכך שאהבה, שניתנה פעם, לא מתאדה פשוט.

אפשר לאהוב מישהו שנעלם. הקשר משנה צורה, אבל הוא לא נגמר. והאבל — לא משנה כמה זמן הוא נמשך, כמה כבד הוא נהיה — הוא אחד הביטויים הכי אמיתיים של אותה אהבה. אתה לא מתאבל על מה שלא היה חשוב. אתה מתאבל על מה שלא יכולת לסבול לאבד. וזו עדות בפני עצמה.

grief-as-lovelovemeaningcontinuing-bondsphilosophy-of-grief

אובדן ואבל

נשאתם את זה מספיק זמן.

לאבל אין מועד אחרון — אבל אתם לא חייבים לעבור אותו לבד. מטפל המתמחה בשכול יכול לעזור לכם למצוא את האיזון מחדש. בלי למהר. בלי לשפוט.

טיפול אונליין. בלי חדר המתנה. זמין הערב.

ייתכן שנקבל עמלת הפניה קטנה — אחת הדרכים בהן אנחנו שומרים על המשאב הזה חינמי לכולם.