בשבילך, החולה
לחולי סרטן
איך להתמודד עם אבחנת סרטן, חרדה מטיפולים, מציאת תקווה ושמירה על הרוח לאורך מסע ההתמודדות עם המחלה.
להתמודד עם אבחון הסרטן
קבלת אבחון של סרטן יכולה להרגיש כאילו העולם נעצר. הנה דרכים לעבד את החדשות ולעשות את הצעדים הראשונים קדימה.
קראו עודלנהל חרדה לפני ובמהלך טיפול
ימי הטיפול יכולים להביא חרדה עזה. הנה אסטרטגיות מעשיות להרגיע את המחשבות ולמצוא רגעי שלווה.
קראו עודלמצוא תקווה כשהכל נראה חשוך
גם בתוך הרגעים הקשים ביותר של המחלה, יש דרכים קטנות לשמור על ניצוץ התקווה.
קראו עודלשמור על שגרה בזמן הטיפולים
שגרה יכולה להיות עוגן יציב בתקופה של אי-ודאות. הנה איך להתאים ולשמור עליה.
קראו עודאיך לדבר עם האנשים הקרובים לך על הסרטן
לספר לאנשים שאתה אוהב שאתה חולה הוא אחד הרגעים הקשים ביותר. הנה כיצד להתמודד עם זה.
קראו עודלהתמודד עם בדידות ובידוד בזמן הסרטן
בדידות היא אחת החוויות הנפוצות ביותר של חולי סרטן. אתה לא צריך לסבול אותה לבד.
קראו עודכשהגוף שלך משתנה: זהות ודימוי גוף בזמן סרטן
שינויים גופניים בגלל הסרטן והטיפולים משפיעים על הדרך שבה אתה רואה את עצמך.
קראו עודלמצוא רגעי שמחה קטנים בתוך הטיפולים
שמחה ומחלה יכולות להתקיים יחד. לא כל רגע צריך להיות כבד.
קראו עודזה עתה אובחנתי – מה עושים עכשיו?
הימים הראשונים אחרי האבחנה הם מכריעים ומבולבלים. הנה מדריך מעשי ורגשי לצעדים הראשונים.
קראו עודלהרגיש נטל: האשמה הסמויה של חולי סרטן
חולים רבים מרגישים שהם "מכבידים" על אחרים. הנה למה זה לא נכון – ומה לעשות עם זה.
קראו עודהסרטן שינה מי שאני: להתאבל על האדם שהייתי
סרטן משנה לא רק את הגוף אלא גם את הזהות. להתאבל על מי שהיית הוא חלק לגיטימי מהמסע.
קראו עודמה הלוואי שאנשים הבינו לגבי חיים עם סרטן
דברים שחולי סרטן לעיתים קרובות לא מצליחים להסביר לאנשים שאוהבים אותם.
קראו עודפחד מחזרה: לחיות כשהדאגה לא נעלמת
הפחד שהסרטן יחזור הוא אחד הנושאים הכי נפוצים בקרב שורדים. הנה כיצד לחיות איתו.
קראו עודסרטן ובריאות הנפש: המאבק הבלתי נראה
בריאות נפשית בזמן סרטן היא חלק מהבריאות הכוללת. אל תתנהל עם זה לבד.
קראו עודאיך לספר לילדים שלך שיש לך סרטן
אחת השיחות הקשות ביותר שהורה יכול לנהל. הנה כיצד להתקרב אליה בחמלה ובכנות.
קראו עודלמצוא משמעות כשהסרטן הפך את חייך
אבחנה יכולה לדחוף אנשים לשאלות עמוקות על חיים, ערכים ומשמעות.
קראו עוד