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परिवारों के लिए5 मिनट पढ़ने का समय

जब आपका प्रियजन आपको दूर धकेले

कुछ कैंसर रोगी उन लोगों से दूर हो जाते हैं जो उनसे सबसे ज़्यादा प्यार करते हैं। यह क्यों होता है — और फिर भी कैसे उपस्थित रहें — यह समझना रिश्ते को बचा सकता है।

HereAsOne टीम द्वाराकैंसर से हुई हानि के व्यक्तिगत अनुभव से लिखा गया। यह चिकित्सा सलाह नहीं है।

आप मदद करने की कोशिश कर रहे हैं। आप साथ रहने की कोशिश कर रहे हैं। और फिर भी जिससे आप प्यार करते हैं वह आपको दूर धकेलता रहता है। वे कहते हैं कि वे अकेले रहना चाहते हैं। जब आप पूछते हैं तो वे अपनी भावनाओं को कम करके बताते हैं। वे मदद के प्रस्तावों को ठुकरा देते हैं। वे कहते हैं कि वे बोझ नहीं बनना चाहते, भले ही आप कुछ भी देने को तैयार हों बस इसे बाँटने दें।

यह सबसे दर्दनाक और भ्रमित करने वाले अनुभवों में से एक है जो कैंसर रोगी के परिवार के सदस्य या करीबी दोस्त को हो सकता है।

कैंसर रोगी अपने सबसे करीबी लोगों से कई कारणों से दूर हो जाते हैं। कुछ कमज़ोरी की स्थिति में देखे जाना नहीं चाहते — बीमारी पहचान और आत्म-छवि को चुनौती देती है, और कुछ लोगों के लिए यह असहनीय है कि जिन्हें वे सबसे ज़्यादा प्यार करते हैं वे उन्हें कमज़ोर होते देखें। कुछ आपकी रक्षा करने की कोशिश कर रहे हैं — उन्हें पता है कि आप कितने डरे हुए हैं, और उन्हें उस डर का कारण होने का अपराधबोध है, और दूर हटना आपको बचाने जैसा लगता है। कुछ भावनात्मक रूप से इतने थके हुए हैं कि रिश्तों को बनाए रखने का श्रम, यहाँ तक कि प्रिय रिश्तों का भी, उनकी क्षमता से बाहर हो गया है।

इनमें से कोई भी कारण आपके बारे में नहीं है। यह इस बात का प्रतिबिंब नहीं है कि वे आपसे कितना प्यार करते हैं।

पारस्परिकता की माँग किए बिना उपस्थित रहें। आप दिख सकते हैं — दरवाज़े पर रखा एक खाना, एक छोटा संदेश जो बदले में कुछ नहीं माँगता, एक सरल "तुम्हारे बारे में सोच रहा हूँ" — बिना ऐसी प्रतिक्रिया की माँग किए जो साबित करे कि वे आपकी उपस्थिति को महत्व देते हैं। बिना माँग की उपस्थिति सबसे उदार चीज़ों में से एक है जो आप दे सकते हैं।

एक बार, सीधे, कोमलता से कहने का तरीका खोजें: "मैं समझता हूँ अगर तुम्हें जगह चाहिए। मैं कहीं नहीं जा रहा। जब भी तुम मुझे चाहोगे मैं यहाँ रहूँगा।" और फिर इसे सच में करें। यह जानना कि जब वे किसी को अंदर आने देने को तैयार होंगे तब भी आप वहाँ होंगे, बहुत सांत्वनादायक हो सकता है, भले ही इसे व्यक्त नहीं किया जा सके।

इस दुख के लिए अपना खुद का सहारा खोजें। जिसे आप प्यार करते हैं उसके द्वारा बाहर कर दिया जाना, जो बीमार है, अपने आप में एक तरह का हृदय विदारक अनुभव है। आप उस पहुँच का शोक मना रहे हैं जो आपके पास थी, उस अंतरंगता का जो आपने साझा की थी। यह वास्तविक है, और इसे अपनी जगह की ज़रूरत है — किसी डायरी में, किसी चिकित्सक के पास, किसी भरोसेमंद दोस्त के साथ जो इसे आपके साथ संभाल सके।

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परिवारों के लिए

आप सबका ख्याल रखते-रखते थक गए हैं।

देखभालकर्ता की थकान वास्तविक है — और इसे वास्तविक सहारे की ज़रूरत है। एक मनोचिकित्सक से बात करना आपको वह सब संसाधित करने में मदद कर सकता है जो आप उठाए हुए हैं, ताकि आप उस व्यक्ति के लिए उपस्थित रह सकें जिसे आप प्यार करते हैं।

घर से बात करें, अपॉइंटमेंट के बीच में, अपने समय पर।

हमें एक छोटी रेफरल फीस मिल सकती है — यह उन तरीकों में से एक है जिससे हम इस संसाधन को सभी के लिए मुफ्त रखते हैं।