आप हमेशा से वो रहे हैं जिन पर दूसरे लोग भरोसा करते हैं। जो चीज़ें संभालता है, समाधान निकालता है, जब दूसरों को सहारे की ज़रूरत होती है तो आगे आता है। आपकी स्वतंत्रता सिर्फ एक गुण नहीं है — यह इस बात का हिस्सा है कि आप खुद को कैसे समझते हैं। और अब कैंसर आपसे मदद स्वीकार करने, लोगों की ज़रूरत महसूस करने, दूसरों को वो उठाने देने को कह रहा है जो आपने हमेशा अकेले उठाया है। यह अपने एक हिस्से को खोने जैसा लग सकता है।
मैं आपको इसके बारे में सोचने का एक अलग तरीका देना चाहता हूँ।
मदद माँगना कमज़ोरी नहीं है। यह कहने में एक विशेष प्रकार की ताकत लगती है "मैं अभी यह अकेले नहीं कर सकता।" इसके लिए अहंकार को एक तरफ़ रखना, कमज़ोरी स्वीकार करना, और लोगों पर इतना भरोसा करना कि उन्हें अंदर आने दें — ये ज़रूरी हैं। ये छोटी बातें नहीं हैं। किसी ऐसे व्यक्ति के लिए जिसने वर्षों आत्मनिर्भर रहकर बिताए हैं, मदद माँगना शायद इस पूरी यात्रा का सबसे कठिन काम हो — इलाज से कठिन, निदान से कठिन। और फिर भी ऐसा करना साहस है।
जो लोग आपसे प्यार करते हैं वे मदद करना चाहते हैं। यह समझना महत्वपूर्ण है। आपके जीवन में ज़्यादातर लोग आपको इससे गुज़रते देखकर असहाय महसूस करते हैं। वे कुछ करना चाहते हैं। जब आप उन्हें खाना लाने, अपॉइंटमेंट पर ले जाने, दवाई लाने, या बस एक घंटे के लिए आपके साथ बैठने देते हैं — आप उन्हें उतना ही उपहार दे रहे हैं जितना प्राप्त कर रहे हैं। आप उन्हें उपयोगी, जुड़ा हुआ, आपकी यात्रा का हिस्सा महसूस करा रहे हैं। सारी मदद मना करना, भले ही यह कितना भी नेक लगे, वास्तव में आपसे प्यार करने वालों को दूर रख सकता है।
छोटे से शुरू करें। आपको अचानक वो व्यक्ति नहीं बनना है जो हर चीज़ के लिए माँगे। एक ठोस चीज़ चुनें — अपॉइंटमेंट के लिए एक सवारी, किसी से किराने का सामान लाने का अनुरोध — और किसी को यह करने दें। ध्यान दें कैसा रहा। ध्यान दें कि दुनिया ख़त्म नहीं हुई। ध्यान दें कि मदद करने वाला व्यक्ति शायद वास्तव में ऐसा करके खुश था। और अभी के लिए इतना काफ़ी है।
लोगों को विशिष्ट काम दें। "अगर कुछ चाहिए तो बताना" का जवाब देना मुश्किल है, ख़ासकर किसी ऐसे व्यक्ति के लिए जिसे कभी किसी चीज़ की ज़रूरत नहीं होती। लेकिन "क्या आप बुधवार को मेरी दवाई ला सकते हैं?" या "क्या आप गुरुवार सुबह मुझे ले जा सकते हैं?" कुछ ठोस और व्यवहारिक है। विशिष्ट अनुरोध दोनों के लिए आसान बनाते हैं।
याद रखें कि आत्मनिर्भरता एक कौशल है, और कौशल परिस्थितियों के अनुसार ढलते हैं। आपका वो रूप जो सब कुछ अकेले करता था, उन परिस्थितियों से बना था जहाँ वो ज़रूरी या संभव था। ये अलग परिस्थितियाँ हैं। अपना तरीका बदलना खुद को खोना नहीं है — यह साबित करना है कि असली आप, मजबूत वाले की भूमिका के नीचे वाला, अभी भी पूरी तरह से बरकरार है।