في ذكراهما بحب

عن Here As One

Here As One لم يولد من فكرة تجارية. وُلد من الفقدان — من الجلوس بجانب شخص نحبه دون أن نعرف كيف نساعده. من الصمت الذي يأتي بعد الرحيل، ومن الحاجة الملحّة لفعل شيء بهذا الحزن الذي يملأ القلب.

مُهدى إلى

أمنا الغالية وأختنا العزيزة، اللتين واجهتا السرطان بشجاعة أذهلت كل من أحبهما.

البداية

المكالمة الهاتفية التي تغيّر كل شيء

هناك نوع خاص من الصمت يخيّم عليك حين تسمع كلمة "سرطان". ليس غياب الصوت — فالأطباء يواصلون الكلام، والممر يعج بالحركة، والعالم يستمر في الدوران. لكن شيئاً في داخلك يتوقف تماماً ويتجمّد. نحن نعرف ذلك الصمت. لقد عشنا بداخله.

أمنا شُخِّصت أولاً. كانت من ذلك النوع من النساء اللواتي يحملن عوالم بأكملها على أكتافهن — تتذكر أعياد ميلاد الجميع، وتعرف بالضبط كيف يحب كل فرد في العائلة قهوته، وتظهر حاملةً الطعام حين يمر أي شخص بوقت صعب. حين مرضت، أدركنا للمرة الأولى كم كان الأساس الذي تقف عليه حياتنا هو هي. ولم يكن لدينا أي فكرة عن كيفية المساعدة. أردنا بيأس أن نُصلح الأمر، أن نجد الكلمات المناسبة، أن نكون كافين — ولم يكن شيء يبدو كافياً.

جلسنا بجانبها خلال جلسات العلاج الكيميائي. أوصلناها إلى المواعيد وشاهدناها تفقد شعرها واستمعنا إليها تقول "أنا بخير" وهي بوضوح ليست كذلك، لأنها كانت لا تزال تحاول حمايتنا، حتى في تلك اللحظات. تعلمنا أشياء عن الحب لم نكن لنتعلمها بأي طريقة أخرى. تعلمنا أن مجرد الوجود أحياناً أهم من معرفة ماذا نقول. تعلمنا أنك يمكن أن تكون مرعوباً تماماً وتستمر في الحضور. تعلمنا أن هناك أنواعاً من القوة لا تُرى حتى تصبح هي كل ما تبقى.

كانت هناك ليالٍ جلسنا فيها في غرف الانتظار بالمستشفى وبحثنا على الإنترنت عن أي شيء — أي شيء — يساعدنا على فهم ما نشعر به. وجدنا مقالات طبية. وجدنا إحصائيات. وجدنا منتديات مليئة بغرباء يتبادلون معلومات عن الآثار الجانبية للعلاج. لكننا لم نجد ما كنا نبحث عنه حقاً: صوتاً يقول لنا "نعم، هذا مرعب، ولست وحدك في خوفك، وإليك كيف تتجاوز هذه الليلة."

Hands held in support

في أحلك اللحظات، تعلمنا أن الحب ليس مجرد شعور — إنه قرار بالبقاء.

الفقدان الثاني

حين يأتي الحزن مرتين

بعض العائلات يمسها السرطان مرة واحدة. نحن لم نكن بهذا الحظ. بينما كنا لا نزال نتعلم كيف نتنفس من جديد بعد رحيل أمنا، شاهدنا أختنا تتلقى تشخيصها. كانت شابة ومليئة بالحياة — من ذلك النوع الذي يضحك بسهولة ويحب بشراسة، شخص لا يزال أطفاله يحتاجونها بطرق لا يفهمها إلا الأم. ظلم الأمر كان شيئاً لا نستطيع استيعابه، ولا نزال.

مشاهدتها وهي تحارب كانت مختلفة عن مشاهدة أمنا. بحلول ذلك الوقت، كنا نعرف أكثر عما يفعله السرطان بالعائلة. كنا نعرف ذلك الإرهاق الخاص بمقدم الرعاية — النوع الذي لا ينتهي حين ينام المريض، النوع الذي يتبعك إلى سريرك في الليل ويجلس هناك بجانبك. كنا نعرف الشعور بالذنب من الحاجة لاستراحة من كل هذا، والخجل الذي يتبعك حين تحصل عليها أخيراً. كنا نعرف كم يمكن أن تكون العزلة ثقيلة حين تحمل شيئاً بهذا الحجم بينما بقية العالم يسألك "كيف حالها؟" دون أن يفكروا في سؤالك كيف حالك أنت.

شاهدناها تواجه الخوف الذي يعرفه كل مريض سرطان لكنه نادراً ما يُنطق بصوت عالٍ — ليس فقط الخوف من الموت، بل الخوف مما يُترك خلفه. الخوف من تفويت أعياد الميلاد وحفلات التخرج وأمسيات الثلاثاء العادية. الخوف من أن الأشخاص الذين تحبهم سيتوقفون يوماً عن افتقادك، أو الأسوأ، أنهم سيفتقدونك كثيراً لدرجة أنهم لن يستطيعوا العودة للحياة. كانت تقلق بشأن كل ذلك، ونحن كنا نقلق معها، ولم يكن هناك مكان نضع فيه أياً من ذلك.

حين رحلت، بقينا نحمل فقدانين في آن واحد — ويقيناً هادئاً متنامياً بأنه لا ينبغي لأي عائلة أن تسير في هذا الطريق وحيدة تماماً. أن في مكان ما، بطريقة ما، يجب أن يستطيع من مروا بهذه التجربة أن يمدوا أيديهم عبر الزمن ليساعدوا من بدأوا رحلتهم للتو.

لماذا بنينا هذا

تحويل الألم إلى شيء يدوم

الحزن، إن سمحت له، يمكن أن يتحول إلى هدف. ليس بسرعة — يستغرق الأمر وقتاً طويلاً للوصول إلى ذلك المكان، وليس الجميع يصل، وهذا مقبول أيضاً. لكن بالنسبة لنا، فقدان أمنا وأختنا تحوّل في النهاية إلى بذرة شيء شعرنا أننا مضطرون لبنائه.

فكرنا في النسخة منا التي كانت موجودة قبل هذا الفقدان — النسخة التي لم تكن تعرف ماذا تقول، التي بحثت في جوجل منتصف الليل ولم تجد شيئاً يبدو إنسانياً حقاً، التي وصلت إلى المستشفى دون أن تعرف هل تتكلم أو تصمت أو تبكي أو تتظاهر بأن كل شيء سيكون بخير. أردنا أن نبني شيئاً لذلك الشخص. لمقدم الرعاية الذي يحترق من الداخل لكنه لا يملك كلمات لوصف ما يمر به. للمريض الذي يرتعب من الخوف لكنه لا يريد أن يُقلق من يحبهم. لمن فقد عزيزاً منذ ثلاث سنوات ولا يزال لا يستطيع تجاوز يوم ثلاثاء دون أن ينهار.

Here As One هو محاولتنا لإنشاء المورد الذي كنا نحتاجه ولم نجده. بُني من تجربة شخصية، وكُتب بذلك النوع من الصدق الذي لا يأتي إلا ممن عاش التجربة بنفسه. ليس موقعاً طبياً. ليس دليلاً سريرياً. إنه مكان لتشعر بأنك أقل وحدة — وفي أصعب الأيام، نأمل أن يكون كافياً ليحملك إلى اليوم التالي.

بنينا هذا في ذكرى امرأتين علّمتانا ما يعنيه مواجهة المستحيل بشجاعة وكرامة. ونستمر في بنائه من أجل كل من يواجه شيئاً مستحيلاً الآن.

ما نؤمن به

الأشياء التي نعرف أنها حقيقية

المشاعر ليست ضعفاً

الخوف والغضب والحزن والشعور بالذنب — هذه ليست علامات على أنك مكسور. إنها علامات على أنك تحب شخصاً ما، على أن شيئاً يهمك. نؤمن بتكريم كل ما تشعر به دون حكم.

لا يمكنك أن تسكب من كوب فارغ

نؤمن بأن مقدمي الرعاية مهمون أيضاً. صحتك، حزنك، حاجتك للراحة والدعم — هذه ليست رفاهيات. إنها ضرورات. العناية بنفسك ليست أنانية. إنها الطريقة الوحيدة لتستمر في العناية بالآخرين.

الحزن ليس له موعد نهائي

لا يوجد جدول زمني صحيح للتعافي. لا توجد طريقة خاطئة للحزن. نؤمن بمقابلة الناس حيث هم بالضبط، طالما يحتاجون، دون استعجال أو إصدار أحكام.

لا ينبغي أن تحمل هذا وحدك أبداً

السرطان بطبيعته يعزلك — يبعدك عن حياتك القديمة ويدخلك في شيء لا يفهمه أحد حولك تماماً. نؤمن بأن التواصل، حتى الرقمي، حتى مع غرباء مروا بنفس التجربة، يغيّر شيئاً مهماً.

رسالتنا

ماذا نقدم

نقدم مقالات وأدلة وموارد تركز على الدعم العاطفي والتعامل النفسي — وليس النصائح الطبية. محتوانا يساعد الناس على فهم المشهد العاطفي لرحلة السرطان: الخوف، الشعور بالذنب، الحزن، والأمل.

تنويه مهم: هذا الموقع لا يقدم نصائح أو استشارات طبية. محتوانا يركز على الدعم العاطفي والنفسي واستراتيجيات التعامل مع المرض. استشر دائماً الأطباء والمتخصصين المؤهلين لاتخاذ القرارات الطبية.

إن كنت هنا لأن شخصاً تحبه مريض، أو لأنك تحزن على فقدان، أو لأنك خائف — فأنت في المكان الصحيح.