لمن يحملون ثقل الفقدان
الحزن بعد فقدان مريض سرطان
كيف تتعامل مع الحياة بعد الفقدان. إيجاد طريقك خلال الحزن، تكريم ذكرى من رحلوا، والتعافي بوتيرتك الخاصة.
الأيام الأولى بعد الفقد: كيف تنجو من المستحيل
الأيام الأولى بعد خسارة أحد أحبائك بالسرطان تبدو مستحيلة النجاة. لكنك تستطيع، خطوة واحدة في كل مرة.
اقرأ المزيدالإبحار في العطل والمناسبات الخاصة بعد الخسارة
العطل والذكريات السنوية قد تعيد فتح جرح الخسارة بطرق قوية. إليك كيف تمر عبر تلك الأيام الصعبة بتعاطف مع نفسك.
اقرأ المزيدالعودة ببطء للحياة بعد الخسارة
إعادة الانخراط مع العالم بعد خسارة شخص قد يبدو مربكًا وحتى مذنبًا. المضي قدمًا ليس نفسه المضي بعيدًا.
اقرأ المزيدالتعامل مع الذنب بعد خسارة شخص
الذنب هو أحد أكثر — وأكثر — رفاق الحزن إيلامًا. فهم من أين يأتي قد يساعدك على البدء في إطلاق قبضته.
اقرأ المزيدتكريم ذكراهم وإبقائها حية
إيجاد طرق ذات معنى لتكريم شخصك العزيز قد يجلب الراحة والتواصل، حتى في خضم الحزن العميق.
اقرأ المزيدالحزن ليس له جدول زمني: امنح نفسك الإذن
لا يوجد موعد نهائي للحزن ولا جدول يجب أن يتبعه قلبك. رحلة شفائك لك وحدك.
اقرأ المزيدمساعدة الأطفال على الحزن
الأطفال يحزنون بشكل مختلف عن البالغين، لكن ألمهم حقيقي بنفس القدر.
اقرأ المزيدمتى تطلب مساعدة مهنية للحزن
الحزن استجابة طبيعية للخسارة، لكن أحيانًا تحتاج دعمًا أكثر.
اقرأ المزيدلماذا حزن السرطان مختلف
حزن السرطان ليس كغيره. الوداع الطويل، صدمة مقدم الرعاية، الشهادة — يغيّرك بطرق قد لا يفهمها الآخرون.
اقرأ المزيدالحزن الاستباقي
الحزن الاستباقي هو حسرة خسارة شخص بينما لا يزال حيًا. إنه حقيقي، صحيح، ولست وحدك.
اقرأ المزيدخسارة والد بسبب السرطان
خسارة والد بسبب السرطان تغيّر كل شيء — هويتك، إحساسك بالأمان، مكانك في العالم.
اقرأ المزيدخسارة زوج بسبب السرطان
حين يأخذ السرطان زوجك، تخسر شريكك، مستقبلك، والشخص الذي جعل العالم يبدو كالبيت.
اقرأ المزيدذنب الارتياح
الشعور بالارتياح حين تنتهي معاناة شخص عزيز لا يجعلك شخصًا سيئًا. يجعلك شخصًا متعاطفًا بعمق.
اقرأ المزيدمحفزات الحزن التي لا يحذرك منها أحد
الحزن لا يعيش فقط في المقابر والذكريات السنوية. يهاجمك في متاجر البقالة، في الأغاني، في رائحة ممر مستشفى.
اقرأ المزيدمشاهدة شخص يموت بسبب السرطان
مشاهدة شخص عزيز يموت بسبب السرطان قد تترك صدمة دائمة — ذكريات متطفلة، كوابيس، يقظة مفرطة.
اقرأ المزيدخسارة صديق بسبب السرطان
حين يموت صديق بسبب السرطان، قد لا يعترف العالم بعمق خسارتك. لكن حزنك حقيقي، وصداقتك كانت مهمة.
اقرأ المزيد