Skip to content
العودة إلى للعائلات
للعائلات5 دقائق للقراءة

طلب المساعدة كعائلة: الأمر يحتاج مجتمعًا، ولا بأس بذلك

كثير من العائلات تحاول التعامل مع سرطان أحد أفرادها بالكامل وحدها. لكن التواصل — مع المجتمع والمتخصصين والأصدقاء — ليس فشلاً. إنه حكمة.

بقلم فريق HereAsOneكُتب من تجربة شخصية مع فقدان شخص عزيز بسبب السرطان. هذا ليس نصيحة طبية.

هناك كبرياء خاص تحمله كثير من العائلات بشأن التعامل مع الأمور بأنفسها. "نحن بخير، سنتدبر الأمر، لا نحتاج شيئًا." هذا الكبرياء مفهوم. ينبع من رغبة حقيقية في حماية الكرامة، وعدم أن يكونوا عبئًا، والحفاظ على شعور بالسيطرة في وضع يبدو خارجًا عن السيطرة تمامًا.

لكن السرطان في مرحلة ما يتجاوز ما يمكن لأي عائلة إدارته وحدها بشكل واقعي. والعائلات التي تدرك هذا وتتواصل تميل لأن تكون أفضل حالاً — ليس فقط عمليًا بل عاطفيًا — من تلك التي تصر على فعل كل شيء بنفسها.

طلب المساعدة كعائلة يتطلب تحولاً في طريقة تفكيرك فيه. إنه ليس علامة على عدم قدرتك. إنه علامة على أن الوضع صعب حقًا، وأنك حكيم بما يكفي لإدراك ذلك. أي شخص لم يمر بشيء كهذا قد لا يفهم تمامًا حجم ما هو مطلوب — المتطلبات الجسدية والعاطفية واللوجستية لدعم شخص عبر السرطان استثنائية حقًا.

ابدأ بالأشخاص الذين يعرضون المساعدة بالفعل. معظم الناس، عندما يمر شخص يعرفونه بالسرطان، يريدون المساعدة لكنهم لا يعرفون كيف. يقولون "أخبرني إذا احتجت أي شيء" ثم ينتظرون. أعطهم شيئًا محددًا: "هل يمكنك إحضار العشاء يوم الثلاثاء؟" "هل يمكنك اصطحابه لموعده يوم الخميس؟" "هل يمكنك جز العشب هذا الأسبوع؟" الطلبات المحددة تجعل من السهل قول نعم.

فكر في من في شبكتك الأوسع قد يستطيع المساعدة في أشياء لم تفكر في طلبها — محاسب يمكنه المساعدة في التعامل مع أوراق التأمين، جار يمكنه مراقبة الأطفال لفترة بعد الظهر، عضو في مجتمعك الديني يمكنه تنسيق تبرعات الوجبات. الموارد في شبكات معظم الناس أكبر مما يدركون عندما ينظرون فعلاً.

فكر في خدمات الدعم المهنية. مساعدو الرعاية المنزلية، رعاية الراحة، الأخصائيون الاجتماعيون، مرشدو المرضى — كل هؤلاء موجودون تحديدًا لأن العائلات لا ينبغي أن تفعل هذا وحدها. إنهم ليسوا اعترافًا بالفشل. إنهم استخدام مناسب لموارد صُممت تحديدًا لهذا الوضع.

asking-for-helpcommunitysupportfamily-caregivingvillage

للعائلات

لقد كنت تهتم بالجميع طوال الوقت.

إرهاق مقدم الرعاية حقيقي — ويستحق دعماً حقيقياً. التحدث مع معالج نفسي يمكن أن يساعدك على معالجة ما تحمله، حتى تتمكن من الاستمرار في الحضور لمن تحب.

تحدث من المنزل، بين المواعيد، في وقتك الخاص.

قد نتلقى رسوم إحالة بسيطة — وهذه إحدى الطرق التي نحافظ بها على هذا المورد مجانياً للجميع.