عندما يكون شخص تهتم به مصابًا بالسرطان، كل محادثة يمكن أن تبدو كحقل ألغام. تريد قول الشيء الصحيح، لكنك مرعوب من قول الشيء الخطأ. الخبر الجيد هو أن الأهم ليس إيجاد كلمات مثالية — بل إظهار اهتمام حقيقي. ومع ذلك، بعض العبارات تساعد وبعضها تؤذي بدون قصد.
ماذا تقول:
"أنا هنا من أجلك." بسيطة ومباشرة وقوية. لا تعد بعلاج ولا تقلل من تجربتهم. فقط تقول: أنت لست وحدك.
"لا أعرف ماذا أقول، لكنني أهتم بك." الصدق بشأن عدم يقينك أفضل بكثير من عبارة مصطنعة. يُظهر الضعف والأصالة.
"هل أحضر لك العشاء يوم الأربعاء؟" العروض المحددة للمساعدة كنز. لا تتطلب من الشخص أن يفكر أو يخطط. فقط يقولون نعم أو لا.
"هل تريد التحدث عن الأمر، أم تفضل أن نتحدث عن شيء آخر؟" هذا يمنحهم السيطرة. بعض الأيام يحتاجون للاستيعاب. وأيام أخرى يريدون بشدة التحدث عن أي شيء غير السرطان.
"أفكر فيك." قصيرة وصادقة وبلا ضغط للرد. رسالة كهذه يمكن أن تنير أصعب يوم لشخص ما.
ماذا لا تقول:
"كل شيء يحدث لسبب." قد تأتي من مكان جيد، لكن لشخص يعاني، يمكن أن تبدو متجاهلة. هم لا يحتاجون سببًا — يحتاجون تعاطفًا.
"ابقَ إيجابيًا!" الإيجابية القسرية يمكن أن تبدو كضغط. توحي بأن خوفهم أو حزنهم خطأ بطريقة ما أو غير مفيد. دعهم يشعرون بما يشعرون.
"خالتي كان عندها نفس الشيء و..." كل رحلة سرطان مختلفة. المقارنات، حتى بنية حسنة، يمكن أن تزيد القلق أو تبدو مقلّلة.
"أنت قوي جدًا، ستهزمه." مع أنها تهدف للتشجيع، يمكن أن تخلق ضغطًا لأداء القوة. ماذا لو لم يشعروا بالقوة؟ ماذا لو لم يسر العلاج جيدًا؟ دعهم يكونوا صادقين بدون أن يرقوا لتوقع.
"على الأقل ليس..." لا يوجد "على الأقل" في السرطان. لا ترتّب معاناتهم أو تقارنها بشيء أسوأ.
الحقيقة هي أن الأهم ليس ما تقوله — بل أنك تستمر في الحضور. الصديق الذي يرسل رسالة كل أسبوع، ويجلس بصمت أثناء العلاج، ويتذكر أن يسأل مرة أخرى بعد شهر حين يكون الجميع قد مضوا — ذلك هو الصديق الذي يتذكره الناس.
عندما تشك، قُد بالحب. قل أقل، استمع أكثر، ولا تستهن أبدًا بقوة مجرد الحضور.