حين يأخذ السرطان زوجك، تخسر شريكك، مستقبلك، والشخص الذي جعل العالم يبدو كالبيت.
حين يموت زوجك بسبب السرطان، لا تخسر شخصًا فقط. تخسر النصف الآخر من كل نكتة داخلية، كل ذكرى مشتركة. وفجأة، أنت واقف في تلك الحياة وحدك.
الوحدة ساحقة. تأتي بموجات لا تراها قادمة. أول مرة تمد يدك لهم في السرير وتجد أغطية فارغة. أول مرة تطبخ عشاءً وتضع طبقًا واحدًا بدلًا من اثنين.
لست مضطرًا لتحمّل هذا وحدك.
الحزن ليس شيئًا يمكن إصلاحه أو استعجاله. لكن وجود الدعم — شخص يستمع، يفهم — يمكن أن يُحدث فرقًا كبيرًا.
الأيام الأولى بعد خسارة أحد أحبائك بالسرطان تبدو مستحيلة النجاة. لكنك تستطيع، خطوة واحدة في كل مرة.
اقرأ المزيدالعطل والذكريات السنوية قد تعيد فتح جرح الخسارة بطرق قوية. إليك كيف تمر عبر تلك الأيام الصعبة بتعاطف مع نفسك.
اقرأ المزيدإعادة الانخراط مع العالم بعد خسارة شخص قد يبدو مربكًا وحتى مذنبًا. المضي قدمًا ليس نفسه المضي بعيدًا.
اقرأ المزيد