Skip to content
العودة إلى الفقدان والحزن
الفقدان والحزن7 دقائق للقراءة

متى تطلب مساعدة مهنية للحزن

الحزن استجابة طبيعية للخسارة، لكن أحيانًا تحتاج دعمًا أكثر.

بقلم فريق HereAsOneكُتب من تجربة شخصية مع فقدان شخص عزيز بسبب السرطان. هذا ليس نصيحة طبية.

طلب المساعدة لا يعني أنك لست قويًا. يعني أنك تدرك أن بعض الأحمال ثقيلة جدًا لحملها وحدك — وذلك حكمة، لا ضعف.

professional-helptherapymental-healthsupport-groups

الفقدان والحزن

لقد حملت هذا الثقل وحدك لوقت طويل بما فيه الكفاية.

للحزن لا موعد نهائي — لكنك لست مضطراً لقطع هذا الطريق بمفردك. معالج نفسي متخصص في الفقدان والحزن يمكنه مساعدتك في إيجاد توازنك من جديد. دون استعجال. دون إصدار أحكام.

جلسات علاج نفسي عبر الإنترنت. لا غرفة انتظار. متاح الليلة.

قد نتلقى رسوم إحالة بسيطة — وهذه إحدى الطرق التي نحافظ بها على هذا المورد مجانياً للجميع.