Skip to content
العودة إلى للمرضى
للمرضى5 دقائق للقراءة

وحدة الإصابة بالسرطان

حتى وأنت محاط بأشخاص يحبونك، يمكن أن يبدو السرطان عزلة عميقة. فهم لماذا — وما الذي يساعد — أمر مهم.

بقلم فريق HereAsOneكُتب من تجربة شخصية مع فقدان شخص عزيز بسبب السرطان. هذا ليس نصيحة طبية.

يمكنك أن تكون محاطًا بأشخاص يحبونك وتظلّ تشعر بوحدة تامة ومطلقة في هذه التجربة. ليس لأنهم لا يهتمون — بل يهتمون بعمق — لكن لأن هناك فجوة جوهرية بين ما يمكنهم فهمه وما تعيشه فعلًا. لا أحد آخر في جسدك. لا أحد آخر يجلس على نفس كرسي العلاج. لا أحد آخر يعرف ما يعنيه أن تكون أنت الآن، في هذا الموقف المستحيل تحديدًا.

هذا النوع من الوحدة هو من أقل جوانب السرطان مناقشة، ويستحق صدقًا أكثر مما يحصل عليه عادة.

جزء من العزلة يأتي من الاضطرار لإدارة مشاعر الآخرين بشأن مرضك. تجد نفسك تطمئن الناس الخائفين عليك. تقلّل من معاناتك ليشعروا بتحسّن. تقول "أنا بخير" حين لست كذلك، لأن قول "لست بخير" يتطلب منهم التعامل مع شيء قد لا يكونون مجهّزين للتعامل معه. عندما تكون مريضًا، لا ينبغي أن تضطر لرعاية مشاعر الجميع — لكن أحيانًا يبدو البديل أصعب من الرعاية نفسها.

جزء منها يأتي من أن السرطان يُغيّر حضورك. قد لا تستطيع الذهاب إلى الأشياء التي كانت تُبقيك متواصلًا. المناسبات الاجتماعية، العمل، إيقاعات الحياة العادية التي صنعت إحساسك بالانتماء — كل ذلك يتغيّر أثناء العلاج، والعلاقات التي اعتمدت على تلك الإيقاعات يمكن أن تتآكل بهدوء.

وجزء منها وجودي: أنت تعيش مع أسئلة عن الفناء والمعنى لا يضطر معظم الناس من حولك لمواجهتها الآن. هناك نوع من الوحدة الجذرية في مواجهة فنائك الخاص، وهي حقيقية.

ما الذي يساعد؟ التواصل مع آخرين يفهمون حقًا — مجموعات دعم السرطان، المجتمعات عبر الإنترنت، مرضى آخرون مرّوا بهذا. ليس لأنهم يحتاجون أن يحلّوا محل الناس الذين تحبهم، بل لأن هناك ارتياحًا خاصًا في أن تكون مع أشخاص لا تحتاج أن تشرح نفسك لهم.

وأيضًا: دع الأشخاص القريبين منك يحاولون، حتى عندما لا يُصيبون تمامًا. الحضور غير الكامل لشخص يحبك يساوي شيئًا، حتى لو لم يستطع الوصول بالكامل إلى المكان الذي تعيش فيه الآن. دعهم يجلسون معك. دعهم يحاولون. ودع نفسك تُلمس، ولو جزئيًا. التواصل لا يحتاج أن يكون مثاليًا ليكون مهمًا.

lonelinessisolationconnectionsupport-groupsunderstanding

للمرضى

الثقل العاطفي للسرطان حقيقي.

العلاج يطلب الكثير من جسدك. والعلاج النفسي يعيد إليك شيئاً — مساحة لمعالجة الخوف، للحزن على ما غيّره السرطان في حياتك، للشعور بنفسك مرة أخرى. كثير من أطباء الأورام يوصون به الآن كجزء من خطة رعاية شاملة.

تحدث مع معالج نفسي مرخص من المنزل، حتى في الأيام الصعبة.

قد نتلقى رسوم إحالة بسيطة — وهذه إحدى الطرق التي نحافظ بها على هذا المورد مجانياً للجميع.