Skip to content
חזרה ללחולים
לחולים4 דקות קריאה

להרגיש נטל: האשמה הסמויה של חולי סרטן

חולים רבים מרגישים שהם "מכבידים" על אחרים. הנה למה זה לא נכון – ומה לעשות עם זה.

מאת צוות HereAsOneנכתב מתוך ניסיון אישי עם אובדן בשל סרטן. זו אינה עצה רפואית.

"אני לא רוצה להכביד עליהם." זוהי אחת המחשבות הנפוצות ביותר שחולי סרטן מדווחים עליה – ואחת הכואבות ביותר. הרגשת נטל על האנשים שאוהבים אותך, על בן הזוג, על הילדים, על ההורים, על החברים. כאילו מחלתך היא דבר שאתה עושה להם, ולא דבר שקרה לך.

ראשית, חשוב להגיד בצורה ברורה: אתה לא נטל. אתה אדם שנמצא במצב קשה, ואנשים שאוהבים אותך רוצים להיות שם. הרצון לעזור לך הוא לא נטל עבורם – הוא ביטוי של אהבה. כשאתה מסרב לקבל עזרה, אתה לפעמים גם מונע מהם את ההזדמנות לאהוב אותך בצורה שהם יכולים.

אשמה על "הכבדה" מגיעה לרוב מאדם שרגיל לתת ולא לקבל. אם כל חייך היית זה שדואג, שנותן, שמחזיק את המשפחה – להיות פתאום בצד המקבל יכול להרגיש לא טבעי. אבל זה לא חולשה. זה אנושיות.

נסה לחשוב על זה כך: אם מישהו שאתה אוהב היה חולה, האם היית רוצה לדעת? האם היית רוצה לעזור? כמובן. אז למה בני האדם האוהבים אותך צריכים להיות שונים?

אם ממש קשה לך לקבל עזרה, התחל בקטן. בקש דבר אחד קטן. תן להם להכין ארוחת ערב. לאסוף ילד מהגן. להסיע אותך לתור. ייתכן שתגלה שהנתינה מרגישה להם כמו מתנה, לא כמו עול.

guiltrelationshipsself-worth

לחולים

הכובד הרגשי של הסרטן הוא אמיתי.

הטיפול הרפואי דורש כל כך הרבה מהגוף. טיפול נפשי מחזיר משהו — מרחב לעבד פחד, להתאבל על מה שהסרטן שינה, להרגיש שוב את עצמך. אונקולוגים רבים ממליצים עליו כיום כחלק מתוכנית טיפול מלאה.

שוחחו עם מטפל מורשה מהבית, גם בימים הקשים.

ייתכן שנקבל עמלת הפניה קטנה — אחת הדרכים בהן אנחנו שומרים על המשאב הזה חינמי לכולם.