Skip to content
חזרה ללחולים
לחולים6 דקות קריאה

כשהסרטן משנה את מערכת היחסים שלכם

סרטן יכול להעמיד במבחן אפילו את הזוגיות החזקה ביותר. להבין את הדינמיקה החדשה — ולהיות כנים לגביה — זה חלק מהריפוי המשותף.

מאת צוות HereAsOneנכתב מתוך ניסיון אישי עם אובדן בשל סרטן. זו אינה עצה רפואית.

סרטן לא קורה רק לאדם אחד. הוא קורה למערכת יחסים. ובעוד שאתם אלה עם האבחנה, בן או בת הזוג שלכם, או האדם הקרוב אליכם ביותר, גם חי משהו עמוק — משהו שמזיז את הקרקע מתחת לרגליים של שניכם בו-זמנית.

מערכת היחסים שהייתה לכם לפני הסרטן היא לא אותה מערכת יחסים שאתם בה עכשיו. זה לא בהכרח דבר רע, למרות שזה יכול להרגיש מבלבל. התפקידים השתנו. האדם שפעם התמודד עם דברים לצדכם עשוי להיות עכשיו המטפל שלכם. האינטימיות שחלקתם עשויה להיראות אחרת במהלך הטיפולים. השיחות שניהלתם על העתיד עשויות להרגיש קשות יותר עכשיו. כל זה אמיתי, ולהעמיד פנים שזה לא קורה לא הופך את זה לקל יותר.

דברו על זה, גם כשזה לא נוח. אחד הדברים המזיקים ביותר שיכולים לקרות במערכת יחסים במהלך סרטן הוא ההצטברות האיטית של דברים שלא נאמרים — דאגות שאתם מגנים מבן או בת הזוג כי אתם לא רוצים להכביד עליהם, פחדים שהם מסתירים מכם כי הם לא רוצים לצער אתכם. ההגנה ההדדית הזו, למרות שהיא באה מאהבה, יכולה ליצור מרחק. אמרו את הדברים הקשים. תנו להם לומר את הדברים הקשים בחזרה. מערכת היחסים יכולה להכיל את זה.

אינטימיות עשויה להשתנות, וזה בסדר. קרבה פיזית במהלך טיפול בסרטן יכולה להיות מסובכת בגלל תופעות לוואי, עייפות, שינויים בדימוי הגוף או תשישות רגשית. מה שחשוב הוא למצוא דרכים חדשות להרגיש קרובים — להחזיק ידיים, לשכב יחד, שיחה כנה, מחוות עדינות קטנות. אינטימיות היא לא רק פיזית, והתקופה הזו עשויה דווקא להעמיק את הקשר הרגשי שלכם בדרכים שלא ציפיתם.

בקשו את מה שאתם צריכים, גם כשזה מרגיש כמו יותר מדי לבקש. בן או בת הזוג שלכם לא יכולים לקרוא את המחשבות שלכם, וגם הם מנסים לנווט בפחד ובחוסר האונים שלהם. לספר להם בדיוק מה עוזר — בין אם זה פשוט לשבת ביחד בשקט, לשמוע שהם אוהבים אתכם, או להישאר לבד לשעה — נותן להם משהו שהם באמת יכולים לעשות. בקשות ספציפיות הן מעשה של אהבה.

זכרו שגם בן או בת הזוג שלכם עוברים משהו. החוויה שלהם היא לא זהה לשלכם, והם לא צריכים להפוך את זה לעניין של עצמם. אבל גם הם מפחדים, גם הם מתאבלים, גם הם מנסים למצוא את הדרך. לתת מקום לכאב של שניכם — בלי להתחרות מי עובר את זה קשה יותר — הוא אחד הדברים הנדיבים ביותר שזוג יכול לעשות בתקופה קשה.

הפרק הזה לא חייב לשבור אתכם. זוגות רבים מגלים ששרידה מסרטן ביחד מעמיקה את מערכת היחסים שלהם בדרכים שלא יכלו לדמיין. זה לא מובטח, וזה דורש עבודה, אבל זה אפשרי. מותר לכם להישען אחד על השני. מותר לכם להיות לא מושלמים בזה. ומותר לכם לצאת מהצד השני כשאתם מכירים אחד את השני בצורה שמגיעה רק מכך שעברתם משהו עצום ביחד.

relationshipspartnershipintimacycommunicationcouples

לחולים

הכובד הרגשי של הסרטן הוא אמיתי.

הטיפול הרפואי דורש כל כך הרבה מהגוף. טיפול נפשי מחזיר משהו — מרחב לעבד פחד, להתאבל על מה שהסרטן שינה, להרגיש שוב את עצמך. אונקולוגים רבים ממליצים עליו כיום כחלק מתוכנית טיפול מלאה.

שוחחו עם מטפל מורשה מהבית, גם בימים הקשים.

ייתכן שנקבל עמלת הפניה קטנה — אחת הדרכים בהן אנחנו שומרים על המשאב הזה חינמי לכולם.