Mind & Soul

Mental Health

Anxiety, depression, and the quiet battles no one else can see.

7 articles written with care

סוף הטיפול בסרטן יכול להביא עמו רגשות בלתי צפויים. הקלה ואובדן, תקווה ופחד — הם לעתים קרובות מגיעים באותו זמן.

כשטיפול בסרטן הופך לחלק מחיי היומיום במקום משבר זמני, הכל משתנה — כולל איך שאתם מתייחסים לעצמכם.

אצל חלק מהאנשים, אבל הופך לממושך ומשתק. להבין את ההבדל בין אבל רגיל לאבל מסובך יכול לעזור לך לקבל את התמיכה שאתה צריך.

ימי הטיפול יכולים להביא חרדה עזה. הנה אסטרטגיות מעשיות להרגיע את המחשבות ולמצוא רגעי שלווה.

הפחד שהסרטן יחזור הוא אחד הנושאים הכי נפוצים בקרב שורדים. הנה כיצד לחיות איתו.

בריאות נפשית בזמן סרטן היא חלק מהבריאות הכוללת. אל תתנהל עם זה לבד.

אבל לא תמיד מסתיים לבד. לדעת מתי לפנות לעזרה הוא חלק ממטפל בעצמך.