Mind & Soul
Mental Health
Anxiety, depression, and the quiet battles no one else can see.
Quando o Tratamento Termina: O Luto Estranho do Fim
O fim do tratamento de câncer pode trazer emoções inesperadas. Alívio e perda, esperança e medo — frequentemente chegam ao mesmo tempo.
Leia MaisVivendo com Terapia-Alvo a Longo Prazo
Quando o tratamento do câncer se torna parte do dia a dia em vez de uma crise temporária, tudo muda — inclusive como você se relaciona consigo mesmo.
Leia MaisQuando o Luto Se Complica: Luto Prolongado e Quando Buscar Ajuda
Para algumas pessoas, o luto se torna prolongado e incapacitante. Entender a diferenca entre luto normal e luto complicado pode ajudar voce a obter o apoio necessario.
Leia MaisControlando a Ansiedade Antes e Durante o Tratamento
Dias de tratamento podem trazer uma ansiedade intensa. Aqui estão estratégias práticas para acalmar sua mente e encontrar momentos de paz.
Leia MaisMedo da Recidiva: Viver Quando a Preocupação Não Para
Você sobreviveu ao tratamento, mas o medo do câncer voltar pode parecer uma sombra que nunca vai embora. Você não está sozinho nisso.
Leia MaisCâncer e Saúde Mental: A Batalha Invisível
Depressão e ansiedade durante o câncer não são fraqueza — são respostas normais a uma situação anormal. Você merece apoio para sua mente também.
Leia MaisGerenciando Suas Próprias Emoções como Cuidador
Quando você está focado em cuidar de alguém com câncer, suas próprias emoções podem parecer secundárias. Mas elas também merecem atenção.
Leia MaisSozinho Numa Sala Cheia de Gente: O Isolamento do Cuidador de Câncer
Sentir-se sozinho como cuidador de câncer é dolorosamente comum. Quando o mundo foca no paciente, quem está cuidando de você?
Leia MaisQuando e Como Buscar Ajuda Profissional para o Luto
O luto é uma resposta natural à perda, mas às vezes você precisa de mais apoio do que pode encontrar sozinho. Pedir ajuda é sinal de força.
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